＜SO・50Ｖ＞
最近草を食っている
馬やウサギではあるまいし
・・・
買ってきたカットレタス（2人前）にスパサラダを混ぜ合わせただけ。
一応ドレッシングの在庫は在るのだが
葉っぱだけでは食べられないし
何か混ぜ合わせるか～～
そんな葉っぱ食い
（冬は鍋物で白菜・キノコは良く使うし、煮るとそんなに葉っぱ嫌いでもない～）
メタボ対策・糖尿病予備軍の食生活の基本だそうだ。
先ず葉っぱを食い、胃の中をある程度満たす
そうすると、後が入らない
確かに・・・確かに仰る通り
でも美味くない！！
メモ
1/13（月）
・散歩・歩数を稼ぐ為に歩く・は間違い・足腰の老化防止