生活の中に、エコをちょっとづつ増やしてみる
● お七ん家で使用している
（合成）洗剤じゃ無いモノたち
入浴時、石鹸は使いますが
頭皮は ※↓ 湯シャンです。
（シャンプー使わずお湯のみで洗う）
台所では、メラミンスポンジとアクリルたわし
これらも細かい繊維などが
マイクロプラスチックとして海に流れだしてしまうそうなので検討中
油汚れには重曹、
洗濯にも、重曹
（またはセスキ炭酸ソーダ）
● 布ナプキン エコ＆エコ＆エコ……
消耗品扱いの生理用紙ナプキンが主流ですが
洗って繰り返し使える
布ナプキンを使えば
少なくともカブレと腹痛は激減します。
あ、あと、量も。
布ナプはおパンツ感覚、ストレスも激減
おパンツではかぶれないでしょ
紙おむつにも使われている
高分子吸収材(ポリマー)は
経皮吸収します
更に使用後は大量のゴミとなる
何かと身体にやさしいので調べてみてね
ちなみに、洗濯用洗剤にも高分子吸収ポリマーが
添加されているらしいが
わたしはそこまで必要だと思わないなー 
ありがたいようで 便利が過剰じゃ！（ノブさん風に）
洗濯機に石鹸カスついたら、
いつか掃除すればいいじゃんね
そこまで求めてる人が今、本当にそんなにいるのかしら 
実はそのくらい妥協できるんじゃないのかしら？
時代は変わりつつあるのですから
今の生活スタイルの見直し、更新をだいじにしたいね 
じぶんにやさしく ひとにやさしく
● 手作り布ナプ
最近では古布を手縫いして作っちゃってます。
それらが今は10枚近くあるかなー
薄いの、厚いの、シーン別で色々、お好みで
全品オーダーメイド 
買うと一枚平均千円くらいするので
かなりの節約 になります 
「布ナプキン」
セール中ならお手頃価格の500円くらいで
小さいのが買えるので初めの一歩としておススメ
始まりそうなときや終わりの頃にでも試してみてー 
今日も笑顔多き楽しき日でありますように 
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