閉じていたものを開くとき
カテゴリー「ヨーガ、コネクションプラクティス」「エドガーケイシーリーディングとそれによる自由回想つれづれ」を非公開にしていましたが「公開」に戻しました。YouTube３作品も非公開→公開にしました。
他にもブログ内の多くのページを非公開にしていますが、予告なしで一時的に公開するかもしれません
そのため一部公開中の古いページに記載がある「リンク先」は開かない場合が多く、整理しきれていなくて、ごめんなさい。ブログ内を年単位で整理する予定ですが、非公開にした大部分はひろこのオリジナル性を高めてテキストや本にしますので、ブログでは非公開のままの可能性が高いです。
ひろこの歌動画おまとめチャンネル 魔法使っていてアファメーションになります。見聞きして楽しんでいただけたらうれしい♪ ご登録も大歓迎 💖 出演依頼も大歓迎です 🌟
10/5 ブログトップページのテンプレートを情熱の赤色に模様替えしました。
プロフィール よしだひろこ
学生の頃からわたしは
レピッシュファンです 
９月になってから
上田現さん、レピッシュ（Lä-ppisch）の
存在を思い出していた。
桜の木の下で２
2020年３月３日無観客生ライブtwitterで配信
このブログがおさまっているのは
非公開から公開にしました。
先ほど、現さんの誕生日ライヴについて書いた
上記ブログ 
関連をサラ～っと読んでいたら
2020年９月は Lä-ppisch デビュー33周年
という内容が書かれていた。
あれ。
今、２年後の９月だ 
調べてみた。
そうしたら
9月21日がレピッシュのデビューの日で
今年は 35周年 だったんですね。
昨日だった。
何やらまた
直観的な
なんらかの虫の知らせ的な
電気信号的なものが
知らず知らずのうちに発せられ
感知していたのでしょう。
ありがとう
懐かしい気持ちで、久しぶりに
レピッシュのユーチューブで動画観ちゃった。
「プレゼント」が好き
こちらも練習しよ 
脳だけではなく
体（感覚）や細胞にも記憶されている
と、聞いたことがあります。
2020年2月～の頃の、あれら記憶。
驚き、うれしいといった感情。
ドキドキ、ワクワク、ときめく体感覚。
インスピレーション。
感動 
21日に「ワダツミの木」の歌カバーを
YouTubeで公開したのも
９月に入ってからこの歌が気になり出して
練習し始めたのも
作者の現さんやレピッシュを思い出していたのも
偶然じゃないんだろうなって
思うんです。
何かうれしいことがきっと起こる。
ワダツミの木 上田 現 元ちとせ カバー ２番歌詞付き
聞いていただけたら
うれしいです。
それなりに聞けるうた練の音源があったら
今日もこれから編集し
動画を公開します。
よろしければあなたさまも
ひろこ作の動画を
一緒に楽しんでいただけたらうれしいな 
編集ソフト フォト の３D機能に
この曲のイメージ通りの素材があったので
使いました。
元の動画にも、今回のスライドショーにも少し
今までとは大分違っているので
「動画」として見ていただきたいな 
９月に入ってすぐのこと
「今年は打ち上げ花火を見たい」と
言っていた翌日、
近所で上がった打ち上げ花火。
ありがとう 
動画づくり、たのしいんですよね。
ただ、ノートPCでネット用なので
編集中に動かなくなっちゃったり
落ちちゃったり…と
時間がかかり過ぎるので
今日は簡単に
体も労わりたい。
今日もありがとう
またね～
近所に咲く彼岸花が開きつつある
お彼岸うた公開企画「追憶」はじめました
2022年9月20日～26日はお彼岸中ということで
歌ったうたをYouTubeで公開します。
テーマは「追憶」
もしかして、この期間中……
ライヴ配信 してしまうかも～っ 
森山直太朗 - 夏の終わり カバー - よしだひろこ
９月１６日の歌練 のとき歌ったうた。
動画で使用しているのは
わたしが昨年の夏に撮影した写真で
お気に入りの２枚です。
音程キーは４つか５つ上げています。
低音が出る方なので
原曲キーでもギリギリ歌えますが
あんまり声が低くても
なんかこわいし聞きずらそう。
それと
高音の裏声はいま
一番出せるようになりたくて
練習が必要
なので、ある程度リラックスしていられる
わたしは、ここまでの高音・裏声は
ライヴで出したことはなく
初公開なんですー 
この日は「裏声」集中的に練習しました
いまはこうなれたんだけど
過去
ボイトレする前までのわたしは
絶対に裏声を出さないで
すべて地声で歌えるように
キーを低く調整していました。
喉に力を込めて 
ｷｬｰ
絞り出すようにして 
ﾔﾀﾞ-
自分傷つけ
自分いじめ。
地声で歌っていたの。
だからそのクセが染みついていて
今でも力が入りがちです。
「裏声」って
弱弱しくて恥ずかしかった。
だって
「弱い」裏声を出したら「負け」 って思ってた 
何にも負けたくなかった。
自分の「弱さ」をひとさまに見せるなんて
一生の恥！みたいな感じ。
「強さ」の意味を
いまとは大分違う風にとらえていたよね 
いまは裏声と、少しだけ
ミックスボイスも出せるようになった
おかげさまで
声域や選曲や何かと幅が広がりました。
そしてそれはたのしい
しかし難易度がググっと上がって
地声のように簡単にスムーズに長くは
まだ出せないので
もどかしさもある。
高音裏声での空気もれ、息が続かない
など課題ありあり
あー
うたうまになりたい 
自由自在に歌ってみたい 
まずは
だつりょく 
全身のちからをぬくのよ～ 
このようなところで
ヨーガ意識や呼吸法などが役立つとは
現代においても様々なシーンで通ずる
すばらしき叡智 
わたし、インド中央政府公認ヨーガ療法士なの 
うたうまになるための課題
力を抜いてやさしく歌う
裏声の練習・ミックスも
歌を覚えつつ、
音程覚えつつ…
ヴォーカルさんのしごと
YouTubeで公開した歌が
増えてきました。
うれしい♪
あんなに歌や
ブログさえ
公開することにたいして
抵抗があったのに。
昨年９月に他界した父やご先祖様に
あたちの歌を聞いてもらいたいっ ていう
素直なこどものような気持ちで
気軽にやれています。
宙まで届きますよう
歌っていると
わたしはゴキゲンなの 
更新中 
ミックスリスト cover Hirokoの歌自主練習公開チャンネル - YouTube
聞いていただけたら嬉しいです
ご登録もよろちくお願いします
ではまた
今日もありがとう
いわきにも台風が接近中、
朝がピークだそうです。
さて
さっそく、
「大人たちの好きなあの飲み物」のお話。
珈琲好きな方って多いですよね。
わたしもお気に入りのカフェができて
よく行くようになったり
家カフェしたりで
飲む機会が増えました。
それでなんとなく
家で淹れて飲んでいたんですね。
そうしたら不調まっしぐら 
最近、起きていられなくなっちゃった日がありました。
以前もあったのですが
すっかり忘れていたんですよね。
今のように気候が不安定なときに
珈琲を飲むと
眩暈がしたり、頭痛がしたり、気持ちわるくなって
わたしの場合は
気象病的症状が出やすくなります。
ですので、雨降りの日は特に、
降りそうな曇りの日にも
飲まないようにしています。
それから、
わたしは心拍変動を数値化・見える化してくれる
エムウェーブという機械を持っています。
コネクションプラクティス
ハートマス研究所 参照
地球のリズムとの調和・穏やかさをはかれる
コヒ―ランス の練習をするときに
何度も実証済みです。
珈琲を飲んだ後は
心拍が乱れていて
まさしく、本当に、ギザギザハートになっている
動悸、不安、不安定感、心配、イライラ…を
引き起こしやすくなる、であろう
波形になっています。
今みたいな気候のときに不調だわっ、
て方、思い返してみれば
珈琲を飲んだ後だったりしませんか？
結構、心当たりのある方が多いんじゃないかしら。
どよーん
晴れてて、気分も体調もいいときに
またゆっくり
珈琲をいただきたいな。
その日を楽しみに 
今日もありがとう
ではまたね～
わたしは歌ってるときが一番ゴキゲン
歌うのが大好きです
ミックスリスト Cover / Hiroko
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歌カバー更新中。
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また君に恋してる カバー
歌の自主練習・ひとりカラオケに行ってきました
今週はまだ一度も行っていなくて。
明日から連休ということなので
平日のうちにゆったり。
先週は土曜日に行ったので
なんだか人が多かったりして落ち着かなかった。
今朝は起きて２０分で家を出て 
既に渋滞で希望の時間にはつかず 。
なんだか今日は
希望通りにならないことが多かったですが 
楽しいことうれしいことも
たくさんあった日でもあった 
今日、本人出演の動画をアップしたのは
「歌っているところを動画で見たい」という
リクエストをいただいていたこともありまして
練習の時間 最後ギリギリ
ガラケーで「動画」を撮りました。
帰宅後ＰＣのフォトで
長さをカットだけして
画像や音声などの編集は無しです。
そもそもガラケーだから
そんなのついてないのよね。
動画には音が入っていませんでしたが
途中でタイマー鳴っちゃったり
なんだかラストだったのでセワシナさがあったりで
次、もし撮るなら早めに撮っておこうと思ったのでした。
聞いていただけたら嬉しいです。
7月のひろこちゃん
整体の施術受けた帰りで
おでこに線ついてます(笑)
田舎暮らしも１１年。
それではまたね～
わたしは歌ってるときが一番ゴキゲン
歌が大好き 
ミックスリスト Cover / Hiroko
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カラオケでのカバー更新中。
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一個前のブログ
↑ 土曜日の歌練 ↑ は GU‐GUガンモ 
みたいな
（ひっくり返り声）がいっぱい出た日… 
日によって違う声の出方。
朝一番の発声の仕方とか、
こころの状態によって、まだまだムラだらけ。
そろそろ、やっぱり
再びボイトレ受けようと思う。
トレーニングを受けなくなってから
１年以上経過した。
去年はいろいろと、変革の時期だった。
その一部はこちら
父と歌とわたし
夜空に見た流れ星の絵 を描きました
「雑誌ヴェルトガイスト・フクシマ」22号 1
土曜日の朝うた自主練ひとりカラオケでは
少し発声練習をしてから
かなり高音の裏声で歌う「夏の終わり」
を練習する流れ。
裏声はすごくスムーズに出た。
ただね、
力の抜き加減とか
喉の使い方が、まだとぼしくて。
地声は楽に出るけど
それ以外のバランスが難儀。
で、
GU‐GUガンモ 声になりやすいときがある
。
声や発声の仕方、切り替えのもどかしい時期。
新しいことを始めると
簡単にはクリアできないことが起こり始める。
ただ自分ひとりで歌って
聞いて分析し研究するも
この範疇で練習しているだけでは
歌うま道は牛歩だし
そのうち先に進めなくなる
限界がきちゃうのよね。
プロのサポートを受けて
世界を広げるのだ
昨夜は21時頃から
録音した自分の歌音声を聞き始めて 
この日も眠いのに
リクエストをいただいたこともあり
歌っている
ところ を動画で撮ったのですが
そのデータが開かず。
なので、音声と画像と合わせて
動画編集しはじめて、また夜中まで 
その日中にでき上がらないのなら
もおぉ潔くあきらめよう。
その日の気分で「やる」って
宣言していたとしても
気ままなあたちでいいじゃない 
「こころがからだを振り回しているよ～
」
って
立ち止まって、向き合って。
からだの休息最優先に意識を切り替える
いますぐできたことを
しただけでじゅうぶん
じぶんに
ありがとう
あなたに
ありがとう 
早く寝よ 
早起きできると気持ちがいい。
時間が長い。
効率的。
明日できることは
明日やろう 
そのときまで、そこまでできた自分に
感謝 
それでじゅうぶん
何度も自分に言い聞かせる。
今日も
穏やかで、静かな、秋晴れ 
みなさんの住む場所はどうですか？
今日もここにきてくれてありがとう
わたしはいつでもここにいるよ 
今日もゴキゲンな１日を
ではまたね～
蝶々の里帰り
蜂の時もそうだけどズーム不使用
うちの庭パセリの茎出身 で
生まれ育ったイモムシが
ここで蝶々になって
飛び立って
遊びに来てくれた７月の画像
お腹ぷっくり。
新しい命がまたここで。
わたしは歌ってるときが一番ゴキゲン
ミックスリスト Cover / Hiroko
歌自主練習公開チャンネル - YouTube
歌カバー更新中。
聞いてくださったらうれしい
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✨ 「コヒーランス」ってなあに？ 自分の心の平和は身近な家族、遠く世界まで届く心の平和へとつながる
