イッシー弁当[33] 2009-04-09 08:39:25 | 手作り弁当 サルサ野菜炒めです。 切り干し大根をぬるま湯で戻し、2、3センチに切ります。 山芋は皮をむいて数ミリの輪切りに。ミニトマトは4つに柵切りにします。ブロッコリーは茹でたもの、昨夜の残りです まず、山芋をオリーブオイルで炒めます。あまり混ぜずに焼く感じで。その後残りの材料を一気に入れ、炒めます。トマトが柔らかくなってきたらサルサソースとケチャップ少々、塩コショウで味付け。ソースが温まったら完成です。 « イッシー弁当[32] | トップ | 無言電話(`ε´) »
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