Wii：Wii Fit 真ん中重心。

【Wii】Wii Fit(Wiiフィット)。

始めてから、約3週間経過。
勿論、毎日、体重を計測し続けている。

体重の測定時は、体の重心を真ん中に併せる訳ですが。大抵は、右や左にズレてしまうのが常。ようやく、真ん中で重心をとることが出来ました。(添付写真参照)

測定時の、重心が真ん中といっているのは、左右のことをいっているので、前後の重心については、少し前にズレてしまいましたが、ここでは問題がないみたい。ずっと、真ん中になったら、どうなるんだろう…と思っていてので、ひとつスッキリした感じ。

Wii Fitを始めてから知ったのですが、どうやら、自分は若干”右”に重心を置くクセがあるらしく、計測時は敢えて、やや左を心がけるようにしている。そうすると丁度良い。

左右の重心がとれるようになると普段の生活で何の得があるのか！？…と言われると、特段何もないのかもしれないが…ひとつ変わったと思うことは、「姿勢良く歩こう」と考えた時に、自然な感覚で姿勢を良くするのが上手くなったと思う。

そういうのって、意外に大事と思うんですよね。

Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)