暑さが戻った水曜日です。
ほんまにここんとこあんまりにも涼しすぎて(暑いよりいいんですけどね)
でもやっぱりこのまま秋じゃ物足りない。。。(んなわけないんですけど。)
っていう心配は杞憂に終わり。
週末のすずフェスは例年の如く灼熱の二日間になりそうです。
やっぱり夏は暑くなくちゃねー(^。^;)
というわけで、行ってきました。整形外科。
あづがリハビリでお世話になっている病院ではなく・・・
川を挟んだ隣町の病院へ。
(理由は聞かないでくださいm(__)mてへへ)
全くの初診だったので、これまでの経過をしっかり問診票に記入して診察していただきました。
やはり椎間板を疑って、レントゲン。
やっぱり。。。っていうのでMRI.
朝から出かけたので、運良く午後の予約が取れて出直しました。
仰向けになるのは一番苦手なので心配していたのですが、
膝を曲げたのでさほど痛くなくて、
13分という短い時間内にもちょっと居眠りした気がする(-_-;)
でも終わって起き上がる時が痛かったのと、
ようやく立ち上がったのに一歩が出ない!!!
しばらくじぃ~~~っとして様子を見、
おそるおそるよたよたと検査室を出ました。ふぅ。
すぐに診察室に呼ばれ、
診断名は椎間板症。
ヘルニアの一歩手前だとのことで、牽引治療をすることになりました。
そして残念なことにウォーキングは良くないと言われてしまいました。
確かに腰への負担を軽くするために減量は必要なのだけれど、
今のままだと今度は膝や股関節に負担がかかってしまうので。
ということでした。。。とほほ。。。
シュ、シューズがぁ~~~~(´;ω;`)
でも、ウォーキングはダメだけど、水中ならOK.
そして自転車も○と言っていただいたので、
これからのリハビリは自転車で自力で行けるし、
プールにも行ってみよう!!!ってことになりました。
併設のリハビリ施設はすごいハイテク。
牽引器具もまるでマッサージソファーのようです。
電気治療でほぐしてから牽引、最後にウォーターベッドでマッサージ。という30分のコースを巡りました。
牽引はちょっと痛くて、終わってから歩けるまでちょいとタイムラグがありますが、
最後のベッドがめちゃんこ気持ちいいので「終わりよければ全て良し」って感じです。
そのリハビリを初日(一昨日)と二日目(昨日)は大黒さまがあっしーくんをしてくれて
あづがしんぷるでいの間に受けました。
週に2・3回のペースで受けるようにとのことなので、
今日はお休みして明日、自分で自転車に乗って行ってくるつもりです。
診察はすごい混んでる病院なんですが、
リハビリは別受付ですぐにしてもらえるので待ち時間ナシで行ってこられそうです。
歩けないのは悔しいけれど、
週末プールの企画も浮上でさっそく水着をポチった母です(#^.^#)
思い切って病院行ってよかったです。
先生の説明も丁寧だったし、
リハビリのスタッフさんたちもみなさん笑顔の優しい方たちだし。
痛み止めのお薬も出て安心です。
痛みに慣れるって本当に怖いですよね。
リハビリちゃんと通って治します。
ほんまにここんとこあんまりにも涼しすぎて(暑いよりいいんですけどね)
でもやっぱりこのまま秋じゃ物足りない。。。(んなわけないんですけど。)
っていう心配は杞憂に終わり。
週末のすずフェスは例年の如く灼熱の二日間になりそうです。
やっぱり夏は暑くなくちゃねー(^。^;)
というわけで、行ってきました。整形外科。
あづがリハビリでお世話になっている病院ではなく・・・
川を挟んだ隣町の病院へ。
(理由は聞かないでくださいm(__)mてへへ)
全くの初診だったので、これまでの経過をしっかり問診票に記入して診察していただきました。
やはり椎間板を疑って、レントゲン。
やっぱり。。。っていうのでMRI.
朝から出かけたので、運良く午後の予約が取れて出直しました。
仰向けになるのは一番苦手なので心配していたのですが、
膝を曲げたのでさほど痛くなくて、
13分という短い時間内にもちょっと居眠りした気がする(-_-;)
でも終わって起き上がる時が痛かったのと、
ようやく立ち上がったのに一歩が出ない!!!
しばらくじぃ~~~っとして様子を見、
おそるおそるよたよたと検査室を出ました。ふぅ。
すぐに診察室に呼ばれ、
診断名は椎間板症。
ヘルニアの一歩手前だとのことで、牽引治療をすることになりました。
そして残念なことにウォーキングは良くないと言われてしまいました。
確かに腰への負担を軽くするために減量は必要なのだけれど、
今のままだと今度は膝や股関節に負担がかかってしまうので。
ということでした。。。とほほ。。。
シュ、シューズがぁ~~~~(´;ω;`)
でも、ウォーキングはダメだけど、水中ならOK.
そして自転車も○と言っていただいたので、
これからのリハビリは自転車で自力で行けるし、
プールにも行ってみよう!!!ってことになりました。
併設のリハビリ施設はすごいハイテク。
牽引器具もまるでマッサージソファーのようです。
電気治療でほぐしてから牽引、最後にウォーターベッドでマッサージ。という30分のコースを巡りました。
牽引はちょっと痛くて、終わってから歩けるまでちょいとタイムラグがありますが、
最後のベッドがめちゃんこ気持ちいいので「終わりよければ全て良し」って感じです。
そのリハビリを初日(一昨日)と二日目(昨日)は大黒さまがあっしーくんをしてくれて
あづがしんぷるでいの間に受けました。
週に2・3回のペースで受けるようにとのことなので、
今日はお休みして明日、自分で自転車に乗って行ってくるつもりです。
診察はすごい混んでる病院なんですが、
リハビリは別受付ですぐにしてもらえるので待ち時間ナシで行ってこられそうです。
歩けないのは悔しいけれど、
週末プールの企画も浮上でさっそく水着をポチった母です(#^.^#)
思い切って病院行ってよかったです。
先生の説明も丁寧だったし、
リハビリのスタッフさんたちもみなさん笑顔の優しい方たちだし。
痛み止めのお薬も出て安心です。
痛みに慣れるって本当に怖いですよね。
リハビリちゃんと通って治します。