筋トレ仲間に昨日習ったから
キューリの千切り軽く塩を掛けておく 新玉ねぎのスライス水にさらす カラムーチョ
これをマヨネーズで和えるだけ シャキシャキして結構いける*(笑顔)*
カラムーチョはピリ辛のポテトフライのスナック菓子だもんなぁ・・と思いながらも作ってみた(油ものは敬遠^^)
マヨネーズはコレステロールを下げるとうたってある緑のキャップのもの使用した。
「次回はブロッコリーの芽も入れようかな」
キューリの千切り軽く塩を掛けておく 新玉ねぎのスライス水にさらす カラムーチョ
これをマヨネーズで和えるだけ シャキシャキして結構いける*(笑顔)*
カラムーチョはピリ辛のポテトフライのスナック菓子だもんなぁ・・と思いながらも作ってみた(油ものは敬遠^^)
マヨネーズはコレステロールを下げるとうたってある緑のキャップのもの使用した。
「次回はブロッコリーの芽も入れようかな」