削減

先日帰宅して、嫁から一言「太った？」。
いやそんなことないだろ、と思い体重計に乗ったら２ヶ月で4kgも太っていた。
実にヤバイ。
ただでさえ運動していないから、食事を制限するしかないな。
まずは夕食後のデザート（ささやかな楽しみ）を削減するとしよう。