卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

効率を考える

2017-01-23 23:43:36 | 卓球備忘録

睡眠時間が減ると、昼間に寝落ちしそうになる。
今日も2,3回ピンチが訪れた。
やはり適度な睡眠を確保しないとダメだな。

コメント
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