卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

変化

2023-03-17 21:24:05 | 卓球備忘録
朝夕プロテイン生活に切り替えて、血圧が一気に下がった。
自分の場合、夕食って食べない方がイイのだろうか。
コメント
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