卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

6時間

2024-02-14 21:36:56 | 卓球備忘録
睡眠時間は6時間が一つの節目だな。
6時間を切ると起きた時のだるさ具合が微妙に違う。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする