卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

バランス

2021-04-11 20:50:01 | 卓球備忘録
1日の食事量をコントロールするために、朝夕の食事量を減らすことにしよう。
昼が充実するのも、色々と考えものだな。

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