７月のお料理教室

今月は
冷やしそば
　　冷やし中華の中にナスを入れたのは初めて
　　材料・・ささみ・ナス・きゅうり・葱・生姜・ゆずこしょう・醤油・酢・みりん・かつおぶし

　　　　　　　


イカのマリネ
　　材料・・イカ・きゅうり・人参


豆腐とアサリのむき身の春巻き
　　材料・・木綿豆腐・アサリのむき身・筍・きぬさや・葱・春巻きの皮