昼食が豪華！

先週の昼食は豪華でした。

 

 

サラダ、ヨーグルト、バナナは定番。

大盛りの餃子とステーキは、まいう～でした。

これだけの量はさすがに堪えます。

 

 

しかし、体重、体脂肪率もいい数値！。

夜は控えめな食事にしているのがいいのかも。