半年ぶり…

ず～っと我慢していました…ボクシング

昨日半年ぶりに…やっちゃった

膝に悪い動きは…足踏み

整形の先生に言われた深いスクワット禁止は…軽めに

自分なりに工夫しながら…ファイト～！

楽しかった～

汗ポタポタ…気持ちいい～

無理しないでやれば出来る…

何度も同じ失敗を繰りかえさないよう…

細く長く続けなくちゃ…

半年我慢した分、喜びも一入？でした…ナンチャッテ

やはり私は…ハード系が好きです！

でも…膝にはよくない！…いえ悪いんです

さて…

今日は軽くヨガ系を２本やって来ようかな～