昨日エアロに出てみました…
ヨガをやって…エアロ
脂肪燃焼初中級クラス
初めてのイントラ
「難しい?…」って聞くと
「テンポは速いけど難しくないよ…」と、
いつも参加している人の言葉…
じゃあ…参加!
イヤイヤ…速いテンポ
久しぶりにエ・ア・ロって感じのクラスでした
膝を痛めてテンポの速いクラスは出ていませんでした
速いので汗もしっかりかきました
久々に楽しいエアロでした
で…
今日は庭と畑の草取り
本当はキックボクシングに出たいんですが、
昨日頑張ったので今日はお休み…
頑張ると…
膝と腕が痛くなりそうで怖いんです
午前中は庭…
お昼を食べて…
今から畑の草取り
オヤジは朝から畑
昨日の強風で…
ブロッコリーが倒れそうなので、その修理?
さて…
目の前の畑に行ってき~す!
ヨガをやって…エアロ
脂肪燃焼初中級クラス
初めてのイントラ
「難しい?…」って聞くと
「テンポは速いけど難しくないよ…」と、
いつも参加している人の言葉…
じゃあ…参加!
イヤイヤ…速いテンポ
久しぶりにエ・ア・ロって感じのクラスでした
膝を痛めてテンポの速いクラスは出ていませんでした
速いので汗もしっかりかきました
久々に楽しいエアロでした
で…
今日は庭と畑の草取り
本当はキックボクシングに出たいんですが、
昨日頑張ったので今日はお休み…
頑張ると…
膝と腕が痛くなりそうで怖いんです
午前中は庭…
お昼を食べて…
今から畑の草取り
オヤジは朝から畑
昨日の強風で…
ブロッコリーが倒れそうなので、その修理?
さて…
目の前の畑に行ってき~す!