予定変更で・・・バタバタでした

昨夜ママからライン

　　　　　　　　　　

ってことでもらいに行きました～

　　　　　　　　　　

大きなサニーレタス・大きなリーフレタス・・・食べきれません

大根も立派です

どうしようかな～と思っていたら・・・

ジム友さんが「今日のエアロ行きます」ってライン

私、このレッスンに行く予定は全然なかったんですが・・・

連絡もらったので行った方がいい？と、思ったり

私の予定は・・・１１：２０分のズンバとその後の美尻に参加だったんですが

急遽、１１：００からのエアロに行こう～・・・

さて、サニーレタス・リーフレタス半分こして・・・

大根も４等分にして・・・ラップでくるんで

バタバタ・・・ウエアーは何を着ようかな？

スンバとエアロではウエアーが違います（と、私が思ってるだけ）

エアロは市民スポーツセンターです

１１：４５分に終わって、皆さんにお野菜渡して

急いで美尻のレンタルスタジオへ

スンバが終わったばかりで皆さん汗びっしょり

美尻はヨガマットを使うんですが

一人の方が私を見て「今日マット忘れたので貸してもらえる？・・・」

以前かしてあげたんですが、今日は汗ビッショリなのを見たら

思わず「今日は持ってないの・・・」って声が出ました

あんなに汗かいてる人には・・・貸せません、ごめんなさい！

マットがビショビショになっちゃう・・・チョット意地悪ですか？？？

キツイ美尻、このキツイのがたまらなくいいんです

やった感満載・・・達成感アリアリ

イントラ毎回「キツイのによく頑張りました・・・」って

私達「はい頑張りました！」っていいお返事してるんです

医は仁術・・・

少し前から胸がチックと痛くなったり重く感じたり・・・

胸がざわざわ・・・

以前同じような症状で病院へ行って、色々検査してくださって

「心配ないですよ・・・」って言われたので暫く様子を見ていたんですが

気になり始めると・・・気になる

思い切って病院へ

今回も血液検査と３分間の心電図・・・検査の時「少し長くやります」

３分って長いな～と思って、カウントしてたら・・・早かった

体内時計は・・・狂っていました

検査して呼ばれたのが・・・１２時

私の前の人もその前の人も、先生と長く話していました

呼ばれて・・・問診で丁寧に話を聞いてくれました

私「多分神経質になってるんだと思います・・・」

Dr,「それをはっきりさせるために話を聞いたんですよ」

３分間心電図も血液検査も、異状ないので心配ないですよ、と言われて・・・

心臓病の場合は胸の中心に症状があるそうです

痛みや症状はすぐ治まらず少し続く・・・らしいです

血液検査の『高感度トロポニンI」の数値が高いと心臓病の恐れがあるそうです

この数値も正常内でした

「心配しないで普段通りの生活してください・・・

あまり神経質にならないよう、でも、おかしかったら来てくださいね」・・・

先生の丁寧な説明と優しい話し方で安心しました

先生に「丁寧に説明してくださりありがとうございます、安心しました」

患者さんはまだ待っていたので、大変ですねって言ったら

「いつも３時ころまで見ているので慣れてますよ・・・」

患者さんは先生の話を聞いて安心できますが、看護師さんは大変ですね

私、今年に入って心電図は３・４回・・・

履歴があるので、また来た！って思われると思っていたんですが

そんな様子は感じず、話を聞いてくれて安心して帰って来ました

安心して、明日はエクササイズに・・・行くぞ～！！！

単純な私です

生活応援商品券だって

ピンポ～ン！「郵便局です、はんこお願いします・・・」

何でしょう？

お歳暮かな？・・・と思ったら

【生活応援商品券】なるものが送られてきました

一世帯５００円×１０枚の商品券です

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

夏に１００００円で１４０００円の商品券は一世帯２冊まで買えました

今回は・・・頂けるんですね

５０００円でもうれしい！けどすぐ使っちゃいますね

支給については、母子家庭・低所得家庭・等々

色々制約があるものもありますが

母子家庭も形だけの母子家庭、戸籍上は離婚していても実際は一緒に生活

低所得家庭も貯金は沢山あるけど、税金が低い家庭

平等は難しいけど・・・

税金で配るものは、一律配布が一番いいと思のは料簡が狭い？？？

ざんね～ん！！！

サッカー、負けましたね

ドイツ戦に勝った時のインタビューで

選手たちは強気だったのに・・・

まさか、まさか・・・

大相撲・・・

高安応援してたのに、残念！

いつもここ一番ってところで・・・負けるんです

今場所は優勝かな？ってチョット期待してたのに

サッカーも高安も・・・ざんね～んでした

浅野選手、四日市出身

夫の転勤で四日市には２年位住んでいたので、応援したくなります

次の試合は点を取ってくださいね！！！

ファイト一発！！！

チョット焦りましたが・・・

夫が調べたルートと私が調べたルートが違っていたんですが

夫は自信満々だったので、ま、いいか・・・

順調に横浜に着いて、駅前の交番で神奈川県民ホールを聞いたら・・・？？？

夫は県民センターで検索したみたいで

おまわりさん「県民センターと県民ホールは違う・・・」焦りました

県民ホールの行き方を聞いて、バス停を探して

運転手さんに、県民ホールで降りるバス停を何度も聞いて・・・

無事着きました～

あの有名な山下公園の前！

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　山下公園
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　道路の左が山下公園、右が県民ホールです

私達、いつもスムーズに行かないんです

今回も少し早めに行って横浜中華街でも、と思っていたのに

早く着いた時間は、間違い時間で使いました～

会場は満員御礼！

楽しい時間で、笑い過ぎて頬骨辺りの表情筋が・・・痛い

お隣の若いお嬢さんは声を出して笑いっぱなしでした

帰りは・・・

電車のほうがいいと言われたので、歩いて・・・

すぐ前のグループさん、スマホ片手に歩いていました

思わず「どこに行かれるんですか？・・・」って聞きました

「日大大通駅・・・」

私「付いて行っていいですか？・・・」

グループさん「私たちもわからないんですが、どうぞ・・・」助かった～！

駅からはスマホの乗換案内で・・・

横浜駅も暗くなっちゃった

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　わかりにくいですが、横浜駅にです

珍道中でしたが、無事帰りました～

息子に、楽しかったコロッケショーの報告＆ありがとうラインをして・・・

出かけた時間は長かったんですが、電車移動だったので

徒歩数は・・・９５３４歩でした

明日は町内会の清掃日です！

頑張りますよ～！！！