昨日は…

昨日は肌寒かったけど、今日は爽やかな予感です

昨日は１・２本してシャワーでゆっくりそして骨盤エクササイズに…

の予定でしたが…

２本目が終わって…

ジム友さんに「次もやろよ…」ってお誘いを受けました

すぐその気になって…

ボディパンプ…出ちゃいました

肩を痛めて以来…２年ぶりです

以前のようなウエイトは止めて、軽めに…

きつかったのは…途中の腕立て伏せ

二の腕がパンパンになっちゃった

でも…楽しかった～

骨盤エクササイズも…出ちゃった

４本やっちゃった

やり過ぎ？？？

でもハード系ばかりじゃないので

ま、いいかっ…

膝の調子がいいからと言って…

調子には乗りません！

今朝は少し筋肉痛…でも大丈夫！

無理は…していません

一日ジム…

今日は孫守りなし

ってことで…

取りあえず娘が帰ってくるまでジムに…

いつも時間を気にしてバタバタ…

今日は２本やってシャワー等で一休みしてもう１本出ちゃお～

の予定

昨日と比べて、今日はさむ～

気温の変化が、激しすぎ

さて、チョコットお掃除して出かける準備

オヤジさんとの別時間は…大切です、私の場合…

裾上げ…

娘のズボン４本裾上げ完了

２本はジャージ系で２本は色違いのジーパン

娘…

小さいんですが、下半身が大きくて

必ず裾上げが必要

最近のズボン？・パンツ？は、股上が浅いのでしっくりきません

股上が深くてウエストはゴムじゃなくボタンじゃなく、カギホック？式がいいんです

なかなかいいのが…ありません、探すの大変なんです

裾上げも…面倒くさい

取りあえず仕上がりました

ついでに、オヤジさんのジャージの裾上げも…

オヤジさんボランティアの総会でお出かけ…

何か一言いたいことがあるんだって

ど～ぞおっしゃってください

あ～裾上げ…ホント面倒

娘のが終わった時オヤジさん帰ってきました

一言いったそうです

ま、自己満足の世界

オヤジさんの裾上げも…完了！

今日のノルマ？達成で～す

生まれ変わっても…

家庭菜園の葉物が沢山出来ました

私の好きな…山東菜（さんとうさい）

スーパーでもなかなか売ってないんです

沢山出来たのでジムに持っていきました

みなさんにお裾分け

その中のお一人の方が…

「未定さん、お野菜を作ってくれるご主人と生まれ変わっても結婚したい？」

私、即答「それは…ないよ！」

彼女、生まれ変わってもご主人と結婚したいそうです

ご主人に「どこにいるかわからなくても、探し出すから結婚しようね！」って

ご主人は…「それはない、生まれ変わらないから」との事…

話を聞いてると

彼女何もしないで、お料理も洗濯もご主人がするみたい

でも…

彼女、そろばん塾の先生でした

話半分でも…ご主人はすごく協力的

彼女わがまま…って仲良しさんに言われてました

みなさんはどうなんでしょう？？？

美味しいパン屋さん

ちょっと足を延ばせば美味しいお店が沢山あります

グルメ友が連れてってくれたのは…

つくば市…

初めて行った時は、農道を抜ければ…近未来都市って感じでした

確か…つくば万博があったな～

息子が小６

最終日息子が１人で電車とバスで行った…多分

その時書いたはがきが２０年後？実家に届いた…

そのつくばに美味しいパン屋さんが…沢山

ケーキ屋さんもレストランも、沢山あります

「ペニーレイン」と言うパン屋さん

なかなかおしゃれな外観…

中に入ると…ビートルズ？

店員さんに聞きました「ペニーレインって、ビートルズのあれ？」

そう、ビートルズの曲のペニーレインだそうです…やっぱり！

あ～懐かしいわが青春ナンチャッテ

曲名が店名とは…

パンはチョットお高めでしたが、お客さん一杯でビックリ！

一押しのパンと私の好きなクルミパン等々を買いました

お高いけど、美味しい～