台風通過…多分

あまり強くない風雨…

思ったより静かな朝です

孫達起きてこないので寝かせたままパパ＆ママはご出勤

時々のぞきに行って…

と思ったら９時前に起きたみたいなので

朝食の準備でも…

行ってみると…

上孫冷凍庫からご飯を出して

から揚げも出して

チン！の準備…

自分で用意出来るようになっていました

成長したもんです

しっかりしてきました

チョット一安心…かな？

心配した台風は…無事通過だと思います

デイサービスお休みの意味は…あったのかな？

職員の休息日になりました

台風接近？

娘のデイサービス…

昨日の帰りに、今日の早帰りと明日の一時間遅れが決まっていました

でも…

デイサービスから電話連絡

明日はお休みだそうです

決定がいつも…早い！

早すぎ！

孫達も学童保育休ませます

明日はみんなで…ゆっくりのんびり

徐々に風が強くなっています

明日の朝まで雨予報…

台風の翌朝は…

雨戸をあけるのが…怖い

過ごしやすい１日でした

朝は湿度が高く感じましたが、久しぶりの暑さ知らず

ジムでも…「今日は過ごしやすいね～」ってみなさんが…

動いても…あまり汗かかなかったし

お昼もエアコンより自然の風が気持ちよかったなぁ～…

でも、夕方は…付けちゃた

夜もドアを開けたままで２８℃風速静で付けていると…気持ちいい

秋の気配みたいで…気持ちよくてウトウトしそう

でも…台風が近づいているんですよね

暑くないのはうれしいんですが、台風は…勘弁して～

明日午後から娘の歯科検診

１時間くらいかかるので…雨よ降らないで～～～

買ってみました…

以前から気になっていた骨盤サポート…

座っているときに欲しかったんです…娘に

ゲーム三昧の娘

姿勢も悪くなります

オヤジさんの腰にもいいかな？…

と思って

ホームセンターに見に行きました

娘を座らせて…

オヤジさんも座って…

最後に私がチェック

ん～どうでしょう？？？

ジム友さんがバックジョイと言うのを持っていて

お試しで貸してもらいました

そのバックジョイよりは治まりがいいかな？…

ま、そんなに高くないし…

買ってみました

効果のほどは？？？ですが

　　　　　　　　　　

手首が…痛い(>_<)

２週間くらい前から左手首が…痛い

なので…

ヨガができません

飛んだり跳ねたりも…ダメ！

ヨガもダメ…

何をすりゃいいんでしょうか…

先生は…

骨が炎症を起こしている…って

痛くなった原因、思い当たりません

そう言えば…

すべり症で腰が痛かったのに

気づけば…痛くなくなってるんです

すべり症によくない姿勢・動作はやらないよう気を付けていました

いつの間にか痛みが消えて…

手首もいつの間にか治ればいいんですが…

今日はキックボクシングと脂肪燃焼エアロ

ヨガは…パス

暫く手首安静にしています…