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またまた失礼いたします。先日の差し入れ挑戦者でございます。HNは「房々。」または「ふさふさ」と名乗っております(ほとんど名乗りを上げることはございませんが…)。 ところで、年末からお風邪を召されてとてもお辛そうですので、取り急ぎ、私が毎日実践している=負担無く実践できそうな対症療法(?)をお伝えいたします。 まず、マスクは予防でも感染時でも着用お勧めいたします。マスクの第一義は「自分が風邪もちのときに周囲に咳やくしゃみの唾液等を飛ばさない」ことですが、自分の吸気に温度と湿度をもたらすため、健常時では予防となりますし、風邪症状のあるときでも気管支の負担を減らしてくれます。また、気管支の負担減という意味では、首元を暖かくするマフラー等もそれにあたりますね。 そして、盲点ですが「就寝時」のマスク着用+首元の巻物も、早く治したいなら尚更お勧めです。ドラッグストアには、就寝用のマスクも売っているくらいです。
2011/1/7 00:19
From:ふさふさ
ふさふさ様 コメント、何度もありがとうございます!!v 風邪のマスクは、一応ひく前からしてたのですが、 油断してはずした時にひいたようです(苦笑) 就寝時の対策はあんまり考えてなかったので、 言われたことを試してみます。 私は風邪ひきの時は熱かお腹に症状がくることが多く、 呼吸器系がこんなに荒れるのは珍しくて久しぶりです。 睡眠時間をかなりとったからか肌の調子などは良く、 だからもう少しで治るだろうとは思うのですが。 「ご心配おかけしてすみません! ありがとうございました!!」
2011/1/7 08:07
From:天里友香
またまた失礼いたします。先日の差し入れ挑戦者でございます。HNは「房々。」または「ふさふさ」と名乗っております(ほとんど名乗りを上げることはございませんが…)。 ところで、年末からお風邪を召されてとてもお辛そうですので、取り急ぎ、私が毎日実践している=負担無く実践できそうな対症療法(?)をお伝えいたします。 まず、マスクは予防でも感染時でも着用お勧めいたします。マスクの第一義は「自分が風邪もちのときに周囲に咳やくしゃみの唾液等を飛ばさない」ことですが、自分の吸気に温度と湿度をもたらすため、健常時では予防となりますし、風邪症状のあるときでも気管支の負担を減らしてくれます。また、気管支の負担減という意味では、首元を暖かくするマフラー等もそれにあたりますね。 そして、盲点ですが「就寝時」のマスク着用+首元の巻物も、早く治したいなら尚更お勧めです。ドラッグストアには、就寝用のマスクも売っているくらいです。
2011/1/7 00:19
From:ふさふさ
ふさふさ様 コメント、何度もありがとうございます!!v 風邪のマスクは、一応ひく前からしてたのですが、 油断してはずした時にひいたようです(苦笑) 就寝時の対策はあんまり考えてなかったので、 言われたことを試してみます。 私は風邪ひきの時は熱かお腹に症状がくることが多く、 呼吸器系がこんなに荒れるのは珍しくて久しぶりです。 睡眠時間をかなりとったからか肌の調子などは良く、 だからもう少しで治るだろうとは思うのですが。 「ご心配おかけしてすみません! ありがとうございました!!」
2011/1/7 08:07
From:天里友香