シングルになるまでは

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




ジムの自粛 23日目

愛媛県の新規感染者数がシングル（10人以下）になるまでは通いません！と決心したのに…

昨日11人だったが、また体重が増えだしたので、

運動不足で血流が悪くなって、5月の二の舞になるのをさけようと、

もう辛抱たまらず、行っちゃいました

今年初 なので、体成分検査 をしてもらったら…

筋肉量が -0.1kg 　体脂肪が +0.6kg で、差し引き 500g 増えていた



ストレッチ 30分・筋トレマシン 1時間・AMT有酸素運動 30分 やって、

トレーニングの前後で比べてみたら…　最高血圧減ってる

ジムの血圧計は数値が高く出る傾向にあるが、ナメめずに気をつけよう！


4月の自粛中の駐輪場は ↓ こんなにも少なかったが、



今日は、まあまあの台数が停まっていた。

昼食後、ニュースを見たら…今日の新規感染者数 16人 に増えとるがぁ～

明日は休館日やけど、明後日はどうするかいな？

タイムスリップ出来んかいな？

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




愛媛県の今日の コロナ新規感染者数 28人

一向に、収まる気配が見えません

わずか１年前にタイムスリップして、コロナ対策やり直し出来んかいな？

１２年前の掩体壕のブログ

７年前の掩体壕のブログ

農家の倉庫 として利用されていた 掩体壕 が…


松山市指定有形文化財 に指定・整備されたそうな



歩いて周っていたら、バイクでも入れそうなので…



真正面に停めて、撮ってきました



説明文が小さいよ～って方は、画像クリックででっかくなっちゃいます


機体がわかりにくので塗り絵しました



やっぱり 日の丸 は欠かせんでしょう



７５年前には、当時の大変なご苦労があったと思います。

現代は、トップ２代続けてのまずいコロナ対策によって、人災的な被害が発生しています。

タイムスリップするのは無理なので、せめてトップが交代して欲しい

何を捏ねるか自分次第

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします





昨日、「コロナ、おまえすげーわ」と、現役医師のインパクトある発言あった

一方、今頃になって、

「誤解もあるので、昼間も含めて外出自粛をお願いしている」って言う発言と、

どちらが国民に 注意喚起 を促しますか？

誤解を与える言い方しかできん能力を、まるでコチラの理解能力不足みたいに言うな！　

外出どころか、ジムも自粛して18日目、おとなしく籠もっています

籠り中、暇つぶしに長女から依頼されていたシーソーを作って送ったら…



すぐ興味を示して、ギッコン・バッタンしたそうな



百均の 麺棒 に溝を彫ったり、ネットでボディバッグをポチったり、

もちろん腹筋台で腹筋もしてますよ～



麺棒は小麦粉を捏ねずに、コルセットに挿して、腰痛の添え木にしています。

コレ、手で捏ねくり回したら、相当気持ちがええ



さて、もう少しの期間、筋肉剥がしでもして肥えないようにしよう

乗ってみな！ 滑るぞ！

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




朝起きたら、バケツの水が凍っていた

氷が割れんように、そ～っとバイクを置いてみたら、びくともせんがぁ～

乗ってみようか？　滑るぞ！



柄杓 を太陽に透かしてみれば～

真っ青に ひろがる 冬の空

生きているから 馬鹿げたことがやれるんだ！

今日も、いいことがあるぞ～



ほらっ！　ポストを塗ってから、初のお届け物



入っていたのは、忌野清志郎 の CD magic



デイ・ドリーム・ビリーバーが聞きたくて、買っちゃいました

コロナ感染が終息せな、何処にも行けんぜ

こんな日に Dra衛門 に乗れないなんて！　

「雨上がりの夜空に」は、収録されていなかった

それは良いことをしました

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




えー　今年も 郵便受け いっぱいの 年賀状 をいただきましたけどもね

ありがとうございます

それにしても 25年 使ったら、だいぶ傷んだな～と、思っていたけど…



いつの間にか、支柱だけ残して BOX の部分が、すり替えられてました



すぐわかったわ！　コレはもう完全に 盗難 やがな！

初夢で、バイクのエンジン盗まれる夢見たけん、夢見悪いわ～と思って、倉庫を開けると、

ありましたがな



ホッとしたのも束の間で、今度は支柱が変えられとる



これは絶対、初夢の見直しをせないかんと思い、寝て起きたら…

ピカピカに再塗装された 郵便受け が鎮座していました



まるで 笠地蔵の話 みたいやけど、

なぜか？　腰が痛い

これで いい便り が届くぞ～

謹賀新年

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします



新年あけまして おめでとうございます。



今年もよろしく お願い申しあげます。



今年の初詣は蜜を避けて、年末に参ってきました。

コロナが終息いたしますように



どうぞ 日本国を お護りください　



年越し蕎麦は、ユニクロバ－ジョンでいただきました

今日は会えるかい？

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




うるちゃん が逝って、２回目の満月の今日。

気温 ２℃ の中、東の空を見上げれば…

雪雲がいっぱい

今日は会えないかもネ



しばらく見上げていたら…

瞬間的だけど、チラッと顔出ししてくれた



うるちゃんは、黄泉の国で病気もなく、元気で飛び跳ねているんだろうネ！

じいじは、コロナに感染しないように、籠りっきりで寂しいよ～

たまには、タコちゃんと一緒に会いに来てネ！

年末にトリあわせて

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




松山に住んで 46年 になりますが、初めて飛鳥乃湯泉 へ行きました。

なんと！　見事なもんですなぁ～

でも、温泉には浸かりませんよ～



ここで 火の鳥 の マンホールカードがもらえるけん



実際に、マンホール蓋が設置されているところを見に行きました。

道後温泉本館前の歩道に、ほら！



手塚治虫氏コラボのマンホール蓋が設置されているけど、気づく人は殆どいない



道後温泉本館正面の写真が撮りたかったけど、結婚式の前撮りが占領して動かん

コロナ禍で、結婚式もままならんのやろと、

気遣いして、邪魔にならんように撮りました。 　

お幸せに！



道後温泉 リ・ボーン （生まれ変わり）工事のため、仮出入口は北側に…

逆光で、太鼓櫓の上の、白鷺の風見鶏が見辛い



出入口の上の 火の鳥 を見上げ



足元に目を落とすと、道後温泉の象徴、白鷺のモニュメントが…

火の鳥と、白鷺の取り合わせが、ようわからん



帰宅後、ふと見ると、玄関前のマンホールに、豆知識に記載されていた有田焼の蓋か？



そんな訳無いやろ！と、もっとよく見ると、鋳物製で有田焼ではなかった

もひとつ足りない エンヤコーラ！

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします



6種10点の部品が足りなかった 腹筋台 のその後は？

６日後、届いたのは、９点 の部品のみ

更に６日後の今日、もひとつ足りなかったボルト１本が、普通郵便で届きました

せめて 速達 にして欲しかったわ！



コレでようやく、マルチシットアップベンチの組立が完成！



愛媛県のコロナ感染者数、徐々に増えてきて２桁目前

ジムの年末・年始の休館日（29日～）が早いか？　自粛するのが早いか？　

なんぼマルチベンチでも、物置台にならんように気をつけよう！

さて、さて、どうなりますやら…

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




私の記憶が正しければ、確か７年前。。。。

未使用に近い 腹筋台 を 2,000円 で売リましたけど…



年末年始太りに備えて、ポチッちゃいました



でも…入っていたのは丸印の３点のみで、バツ印の６点が入ってない

販売先に連絡するも、埒が明かん

この調子じゃ Go To と一緒で、時期を逸するかも



同時に届いた、300gごとに重量調整ができるアンクルウエイト 1.5kg✕2個



ちょっと着けてみたけど、重たすぎて腰が持たん！

血迷って候 パート2

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




今日は家族全員で、うるちゃんと、タコちゃんのお墓参りに行きました



２匹とも、たまにはウチへ遊びに来てね！



帰宅したら、お届け物が…

A4ランク以上の 黒毛和牛　ロースステーキ



何を血迷ったか 　

自分から、自分への お歳暮 　　8.640円也

笑っちゃいますネ！

血迷って候

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




怒っちゃいますか？　査読 無視されて

泣けちゃいますか？　Go To ウルウル

けじめ付けて　コロナ禍 止めれ！

いつまでも、未練タラタラ 血迷って候

政治に期待が持てんけん

明日、ジム休んで、うるちゃんと、タコちゃんのお墓参りに行こう！

見えやメンツは捨てて

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




65歳以上の高齢者と基礎疾患のある人は、利用自粛 やと！

言わせてもらうけど、こちとら、もう2週間もジム自粛中じゃわ！

引き籠りのお供に、また時代小説 34冊 追加購入しました



悪あがきせんと、もうそろそろ、見えやメンツは捨てて Go To やめましょうや！　

ゲスの極みじゃ～

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




「下衆の極み！」 「鬼畜の所業～」 って、ギャグ連発していた漫才師が居たけど、

最近、2回目のゲス不倫発覚で、世間を賑わせている元国会議員も居る

そういえば、私以外　私じゃないの ♪　当たり前だけどね ♪

だから マイナンバーカード！ って、

社会保障・税一体改革担当の元大臣が、替え歌を歌っていたのを思い出し、

ポイントが付与されるというので、マイナンバーカード！ もらって来ました

そのポイントを当てにして、ポチる。　これって、下衆の極み！ じゃろか？

届いた ブツ の写真を撮っていたら…

長男くんが、「またヘルメット買ったんか？」 と聞いたので、



そうそう。　でも、ちょっと大きすぎた！ 　と、ボケまくる



腰痛は、骨盤の動きを良くすると治る！ と言う、ジムの支配人を信じて、

骨盤矯正のため CUVILADY 買いました



これって、ウエストもくびれるらしい

半影月食は潤んで見える？

　←　励ましのポチッをよろしくお願いします




今日は満月。

ビーバームーン って言うらしい。。。　

そして、フロストムーン（満月）と、半影月食 が同時に起こる！

月の左上がぼんやりと薄くなる変化を捉えることができるそうですが、よくわかんない！

それより、クレーターの跡が、うるちゃん の肉球に見える

もう 1ヶ月 も経ったのか

明日は、うるちゃん の 月命日。

じいじは、忘れてないよ！ 　



抜かずに置いていたら…季節外れの フルーツトマト が実りました



シグナスの後ろで 沈丁花 も咲き始めました。



現在、ジム自粛 9日目！　体重 0.8kg増 　腰痛 も出始めた