アロマテラピーに心身 癒やされて・・・！

　　　　　　　アロマテラピーに心身 癒やされて・・・！
　　　　 三日後の昼下がり郵パックで、また　惣菜が届いた。

　　　　　
　 稲荷ずし、肉じゃが、胡瓜の酢の物、野菜炒め
　　　　　切り干し大根、菜の花の和え物、ぶり大根等
　　　　和食を主に手間のかかるお料理ばかり
　　５時半に娘は起床して作ったそうな。。。感謝でいっぱいである！

　　そして彼女はプロ級の趣味を生かしてアロマを調合
　（骨折ブレンド）ブレンド内容
　　　　・ウインターグリーン・クローブ　・クローブ・サイプレス
　　　　　　・レモングラス　・ペパーミント・パイン　・クローブ
　使い方　　　数滴（最初は様子見で２～３滴位）を患部に塗布
　　　　　　　　皮膚が敏感に反応したり炎症した場合は中止する

　　（精神安定オイル）ブレンド 内容　
　　　　　　ベルガモット（ミカン科：柑橘類）
　　　　　　　　　効能　沈静、不安、緊張解消、元気回復、不眠
　 使い方
　　　　こめかみに塗布

　　アロマテラピーとは、ハ－ブ（薬用植物）や果実などから
　　　　　　抽出した100％ピュアなエッセンシャルオイルを
　　　　　　　　　　　使った健康法のことです。
　　　　　　　嗅覚と触覚を利用し、心身の両面から健康へと
　　　　　　　　　　　　　導いてくれるのです

　　　　　　私の帯状疱疹の時、腰痛の時、眼の疲れにと
　　　　　　　娘調合のアロマテラピーに助けられています。
　　　　　　　　　　常にアロマでお部屋も爽快です。