筋肉痛ですぅー～ダイエット209日目～

今年に入ってダイエットさぼったら、今頃になって肉がつき始めた

 

食べる食べる食べる。
そして動かない。
痩せるわけがない！
明日から頑張る！←これ、ダイエットする人の口癖だと思う（苦笑）

せっかく８キロ痩せたのに、少しずつ戻り始めてますマズイ

 

鹿男あをによしを見てから、久しぶりにビリーをやりました。
ちょっと自分に喝！を入れたかったので。
55分やって、2時間後にはすごい筋肉痛です若い証拠？（爆）

 

寒いのに、しっかり汗かきました

 

お風呂あがりに、明治乳業さんがくれたコーヒー牛乳を飲む。

昔懐かしいコーヒー牛乳

そして友達にもらった若返りホルモンダイエット本を読む。
中途半端な運動は逆に太るらしいので
毎日少しの時間で続けられそうな運動をしようと思ってます。
もう少し痩せたらヨガでもやってみようかな～って思ったり。。。
もちろん食事制限もします。
後４か月もしたら夏ですよ！今からまた頑張らないと

ここ数日天気がいいですね～まだ寒いけど、春はそこまで来ています

日ものびたよね～夕方５時過ぎても明るいし
そろそろ冬眠はおしまい
また頑張ってダイエット日記をしっかりつけます。
毎日は無理だと思うけど、出来るだけ公開していきます。

■朝

ブラックコーヒー

納豆山芋ご飯

 

■昼

手作り弁当

久しぶりに前の日にポテトサラダを作った

 

■夜

今度、夜はご飯抜こうかなぁ。。。まだ食べ過ぎです。

■間食

お茶＆抹茶ラテ
コーヒー会社で一日３杯。
自宅では２杯。

間食は昨日からしてません。

 

今週はセミナーや会議が多くて
通常の仕事が溜まってしまって
来週が大変です
今日も横浜でセミナー
うわ～ん

 

今日は新潟の友達が上京してきているので
久しぶりにみんなと会います

 

２月２１日の体重

前回より０．６増

 

今日の体重を見て一大発起！また頑張るー！
頑張るったら、頑張るー！
みんなも頑張ろうね～

目標の１５キロ減量まで後。。。-７．９

 

鹿男あをによし 第6話

小川(玉木宏)は大和杯で入手した"サンカク"を鹿に届けるが、それは鹿が
欲しかった"目"ではないと言われてしまう。どうやらネズミにだまされたらしい。
小川は藤原(綾瀬はるか)に、目がなくてはナマズを鎮められないと投げやりに言う。
そんな小川に藤原は、味方であるキツネに協力してもらえばいいと提案。
実は小川は鹿からもキツネの"使い番"に会うように言われていたのだ。
キツネの使い番を見つける手掛かりを聞いた藤原は、長岡(柴本幸)しかいないと
断言。長岡に会って真相を確かめようと意気込むが、小川は賛同しなかった。
そんな小川の態度にしびれを切らした藤原は翌日、奈良公園へ出掛ける
～goo番組ナビ

 

狐の使い番は誰なんだろう。。。

 

第１に女性で、第２に京都のこのはで小川先生に目を渡そうとした。
第３にこのはで小川先生に会う前に、小川先生の前に姿を現した人。

あやしいですよやっぱり。
何でマドンナはこんなにしょっちゅう小川先生に会いにくるんですか？

 

俺もおかしいと思うんだよ。

 

藤原君、、、このことは誰にも言わないでくれよ。

 

もちろん言いません。

 

間違いない、、、、マドンナは俺に惚れてる。

絶対！誰にも言っちゃダメだぞ。

 

∵ゞ(´ε｀●) ブハッ!!

 

小川先生、、、あなたは鹿男なんかじゃない！

。。。。。馬鹿男です。

 

。゜( ゜＾∀＾゜)゜。ギャハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ ／ ＼／ ＼

 

だいたい何で俺なんだ。
俺なんかに日本が救えるわけがないんだ。
こんな不運な男を選んだのは鹿の落ち度なんだよ。

 

今回は玉木宏さんが面白かったなぁ（笑）
コミカルな役がやっぱりハマるね。

 

マドンナとのデートでのシーンに笑ったさ

 

もう、小川先生面白過ぎる（*＾∀＾）)

 

長岡先生と小川先生のデート

 

長岡先生はわざわざ京都から？

なんだかリチャードもあやしいんだな～考え過ぎか？

 

それにしても重さんの個展素敵だな～

 

小川先生のナイフとフォーク

マドンナのお皿に食べ物が飛んでいった（笑）

お邪魔しました（爆）ヾ(≧∇≦*)/

 

 

狐の使い番に会いに行け、狐は京都市動物園にいる。

 

藤原先生と京都市動物園に行った小川先生。

そしてマドンナもやって来た！！！

 

やっぱり長岡先生が狐の使い番なのか？

 

長岡先生は。。。。狐ですか？

 

狐？

私は狐女ですか？

 

私が狐女なら小川先生は何ですか？

俺は。。。。鹿男です。

 

お願いです、鼠が誰なのか教えて下さい。

 

でも、水をぶっかけられてマドンナは怒って去って行った。。。

あぁぁぁぁぁあ

 

藤原先生がマドンナは狐じゃなかったんですか
ごめんなさい。。とあやまるも

 

「狐だ。。。長岡先生が狐の使い番だ」と言う小川先生。

 

そこに堀田さんが立っていた。

うーん、堀田イトあやしい（笑）

 

大和杯で優勝したら何でも願いごとでも聞いてくれるって言ったこと
覚えてますか？
私の願いを聞いてくれますか？

 

学校を辞めさせてください。

 

予告を見ると、何となく狐の使い番は堀田イトじゃないか？って
思ってきた。。。マドンナだとあまりにもフツウ過ぎるし（笑）

 

鼠はリチャードのような気がするのですが。。。重さんもなんか
あやしいと思うのは考え過ぎか？

 

堀田さんが泣いていたのが気になる。
その前に鹿が映ったのも気になるぅー
堀田さんは、鹿なのか？
あ～～～わかるようでわからない、、、、悶々。

狐の使い番も、鼠も、目も何だかわからないまま終わった。
最後まで引っ張るんだろうなぁ～

 

もう、このドラマは引っ張るしかないしねぇ（苦笑）

 

でも、藤原先生が鹿に話しかけるのに違和感がない
面白過ぎる。。。（笑）

 

マドンナに嫉妬する藤原先生が可愛すぎる
そして、あんなヤツとか言いながら藤原先生の話をする小川先生が
のだめを思う千秋先輩みたいで（*^^*）微笑ましい

 

第2幕がスタートしても、進展なし

 

公式サイト

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