市の総合病院へ
今回は自分じゃなくて、付き添いで行った日。
朝の８時頃 ↑
道を走って行くと🚙💨
向こうの山々は、霞んでいてシルエットがイマイチ薄い。
昼過ぎ ↑ 復路の景色では 少し晴れてきた？ でもまだ霞みがかって見える…
これはこれで…よく言えば、風情がある？
でも、
ただの春の季節らしい風景なのか？
ちょっと待て。まだ１月だぞ？
え？ ニュースでは もう スギ花粉の季節？
…にしては、
こんなに霞むほど花粉の量が多いかなぁ？
もしかして もしかしたら…
色んな不純物や化学合成物の大気汚染かも しれないじゃないか？
………とか何とか、
モヤモヤ考えながらも
予約の時間の外来の
検査と診察と、薬局を経ての
付き添い(ほぼ荷物持ち役)の任務は
無事に完了したのでした。（付き添いでも疲れた〜😓…病院の廊下を歩いた歩いた…🚶)
……… ……… ………
…そんなわけで
御褒美の 外食編 ↓
まず、
採血が済んで、
やっと朝食に ありつけたオットさんに付き合った時の、
モーニングのトーストセット
あ、いや、もとい…
トーストとコーヒーのモーニングセット ☕️
さすが、病院に併設のレストランだけあって、
タンパク質と野菜とのバランスが良い ↓
トーストに付いてきたのは
バターじゃなくてマーガリン🧈だったけど、
久しぶりにトーストに塗って食べれたのは
やっぱり美味しく感じた！
…と言うのも………
今年は
減塩と低脂肪と糖分控えめ…を目指して、ここ最近…
パンには何も塗らずに食べていたから…マーガリンでも嬉しい😆
それに…こんな時でもでないと、
何処かでモーニングを食べる…ことなど思いついてくれない誰かさんの付き添いだし…いつもの朝食後には(ワタシが淹れる)安物のドリップコーヒーで済ませてしまうし…ゴニョゴニョ………
…で、
通院を無事に済ませた後の
ちょっと遅めの昼食は 出雲そばのお店で
出雲蕎麦がある蕎麦屋さんは行けるチャンスが少ないので…
ちょいと奮発してしまえ！ とばかりに…
５段の 割子(わりご)そば 😆！
（いつか注文してみたいなぁ…と、前からメニューで気になってた…)
味にコクがある『挽きぐるみ』の出雲蕎麦は大好き😊
なめ茸，大根おろし，とろろ，舞茸の天ぷら，卵黄の5種のトッピング に
薬味も 紅葉おろし，わさび，ネギ，鰹節，刻み海苔
…割子そばの良い点は、
自分で 蕎麦つゆ を好きな量だけかけれるので
塩分を摂りすぎないように加減も出来るのだ。
一方，
オットさんが注文した 『天ぷら割子そば』は、
割子そば に 天ぷらワンセット が付いてるので
…天ぷら の カロリー… 高そうだな(´・ω・)
とメニューの写真を見て思い、
蕎麦がメインの方なら、そんなにカロリー高くないだろう と選んだものの…
さすがに５段 は多かった…
（通常は３段で １人前)
(いや〜 トッピングそれぞれに魅力があったので…つい…😅💦)
考えてみれば、
自分は朝食(ご飯🍚軽め，味噌汁と目玉焼き🍳)食べて行ったのだ。
(メニューを開く前までは、掛け蕎麦か何か軽く単品で済ませれば大丈夫！…とか思ってたのに)
しかも
検査のために朝食が抜きだったオットさんと同じく
モーニングを食べた…
(ワタシが家で朝食を食べたのは６時半頃だったし、モーニングは１０時頃だったし、よく歩き回ったせいか？そこそこ胃は空いていた？)
その上に、この割子そば５段。。。
結局、カロリー摂りすぎじゃないねぇ(´・ω・)
《日頃、何かを我慢し続けていると極端な欲望に走る》と言う典型的なヤツですな🤔
この日の晩ごはんは
ほんの少しの野菜を食べただけで充分だったデス………(いや抜いても良かったぐらい？)
……… ……… ………
…ふと思い出したけど、
岩手の『わんこ蕎麦』(まだ私は未体験) のように？
一杯ぶん が少なかったら５段でも丁度良い量だったかも？…なんて
思ってしまうほど、
あの５種類のトッピングは魅力だった…σ(^_^;)
