ミノキシジルとうつー一つの可能性

ここ、２日間特に変わったことはしていないのに急に精神症状が悪化。

気分障害圏の人は何をしたら悪くなるのか、逆にマシになるのかを見つけ出すのが肝要で。


特に変わったこともないと言ったが、原因となることを一つ発見。

少し生え際が気になるので、５年前くらいに買ったリアップを使い始めたのだった。
頭皮から血中にミノキシジルが行くし、精神神経系の副作用があることは明記してあるのでググってみたら。、。

明確な因果関係や相関関係はないものの、ミノキシジルは元は降圧剤の一種であるしリアップは医薬品でもあるから、うつになる可能性は否定は出来ない、とのこと。

生活必需品でもないので、思い当たる原因であれば即刻排除すべきだ。

にしても、リーマス飲んでいた頃には鎮痛剤の使用が制限され、今も色々な薬を飲んでいるから飲み合わせは非常に面倒な問題。
グレープフルーツが併用注意な薬もあったなあ。

不便極まりない身体と精神になったものだ。

この際、いっそのこと坊主にしたい。

行き詰まり２ー異常の中の正常

研究室訪問前だというのに、すべきことに手がつかない。

おそらく軽いうつ病相に入っているのだろう。

だが、これは異常なことなのか。

mECTを受けてから半年は割とフラットだったが、半年後にうつ気分になった。
それも試験前。
去年の夏も今年の２月もそうなった。
同じく試験前。

そして、今回は出願後かつ試験前。

精神エネルギーなんて実体の分からないものは想定しない。
だが、過去の経験から、確実に波は存在して、しかも無理をするとしばらく何も手がつかなくなる。そのことは分かった。
だが、これから歩もうとする道では、いや、障害者採用だって無理をしなくてはいけないタイミングは必ず出てくる。

これらのことはもう前提としなくてはならない。

軽い躁状態と軽いうつ気分を繰り返すより、低め安定の方が望ましいというのはこの病気の一般論だが、そもそも安定はしないだろう。

ならば、どうやったら、軽いうつ病相の状態で少しでも生産性のあることをやり、また、その状態から早くリカバリーするかが鍵になってくる。

今の所は調子の比較的良い時には頓服を温存して、悪い時に使うということしか方策がない。
それはリカバリーの手段というよりはやり過ごす手段。

本当に生存に不可欠なこと以外、何もしないというのもリカバリーの手段なのかもしれないが、それも難しい。
娯楽や友人付き合い、睡眠もあまり効果がない。
何か見つけなければ。