初トレーニング

今日、初めてのトレーニングに行ってきました。スポーツクラブのスタッフの方に、マシンの使用法などを教えて貰いながらやってみたのですが…重い。10kgって、こんなに重いの！？ってビックリ。いつの日かこれがサクサク出来るようになるといいな。


↑この中に私のトレーニングデータが…。


…筋肉痛な予感；
お風呂でゆっくりあったまろう♪