睡眠周期が不安定です

いやー…19日19時~20日20時まで一睡もしてなっかたり、

10時に寝て、17時とか19時に起きるような昼夜逆転気味の生活を送ったり荒んでますね。

バイトもあるんですが、疲れるはずなのに寝れなくて…

精神的に参ってる気がします…

短時間でも寝れれば良いほう。

そんな感じですね…