◇ ◇ ◇ボルシチを煮込みました…♪

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今朝の東京都内は曇り空です。

なぜか、とても涼しい…


不思議な感じもしますね！


仕事で家をあけると、食生活も

乱れがち( ´∀｀)


野菜が沢山食べたくなって

買って用意していた

『ビーツ』を使い　

ボルシチを作りました♡




＊　 材 　料 ＊

牛肉
ビーツ　　今回は真空パックのもの
人参、
玉ねぎ
セロリ
キャベツ
トマト
コンソメ
塩、コショウ
ローリエ
トマトケチャップ(トマトピューレの代わりに使いました(^_^;)


これだけの種類の野菜を入れると
旨味が増して


色も鮮やかで、見ても楽しみながら
頂くことが出来ました＼(^o^)／


特にセロリの風味が好き♪♪


疲労回復の手助けとなっては

体も喜んでいるようだわ～( ´∀｀)


♡♡♡♡♡♡♡♡♡


エネルギッシュな

ダンス系エアロビクスのレッスンへ！✨


久しぶりに行って、

笑顔になれたひとときでした♡


でも、長い時間は

無理だぁ～　休まねば( ´∀｀)





思いがけず
身近なところで

美しく咲く夏のお花を、見つけては

癒されて。

♪♪♪♪♪


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