辛抱する事。 耐える事。 ハイ。 体重測定 発表です。

　　　　お客さんが　帰ったので早速　体重測定の計量数値を　ブログに載せます。
　　　
　　　先ずは、私の身長です。　１ｍ６５ｃｍ　です。　年齢は６８歳です。

　　　・・・では、行きます。

　　　体重＝前回　８６、０ｋｇ　　写真は今回　以下同じ。



　　　体脂肪率＝３２，１％



　　　筋肉量＝５５，４ｋｇ



　　　推定骨量＝３，０ｋｇ



　　　ＢＭＩ＝３１，６



　　　基礎代謝量＝１６２６Ｃａｌ



　　　体内年齢＝７４歳



　　　体水分率＝４６，４％



　　　内臓脂肪＝２０，５レベル

　　　　　　　・・・以上です。

　　　　・・・どうです。　　「美禅食」　今のところは　確実に効果が出てます。
　　　先月　１６日から始めて　２３日　３０日　今日と　一週間ごとに体重測定を実行して
　　　御覧になった通りです。　前は９０キロ以上だったものが、　８６㎏を切った。
　　　　嬉しいです。　　次の体重測定日は１３日です。　それまでダイエット頑張ります。



　　　　　三回目の三枚の写真展。　　です。
　　　訪問者さん　この写真も綺麗に撮れていると思っています。
　　　ゆっくり　御観賞下さい。









　　　
　　　　　　　さて、明日は日曜日。　　　どうしようか　なぁ～。

　　　　　訪問者さん　　今日のブログはこの辺りで　失礼させて頂きます。
　　　　明日のブログも　宜しく　お願い致します。

辛抱する事。 耐える事。 今日 金沢は 百万石祭り でした。

　　　　　テレビで中継。　　良いのかなぁ～。　　こんな映像ブログに載せても
　　　良いんでしょうねぇ。　　　よくネットに　こんなの載ってますよねぇ。

　　　　　これ、百万石行列の風景　です。
　　　前田利家役は　俳優の原田龍二さん　らしいです。









　　　　　沿道には　見物人が凄く　いっぱいです。


　　　　　二度目の三枚の写真展。　　です。
　　　訪問者さん。　ゆっくり　御覧になって下さいねっ。







　　　　　今、お客さんが来ると云う事なので　一旦ブログここで失礼させて頂きます。
　　　　
　　　　　体重測定　決行しました。　　美禅食　効果表れてます。
　　　　毎週　測定してますけど　確実に体重落ちています。

　　　　　お客さんが帰ったら　必ず　ここに発表　致します。
　　　　すでにカメラに収めて有りますから　ここに次のブログで　載せますので
　　　　待って居て下さい。　今日　必ず載せますから　　では、後で、

辛抱する事。 耐える事。 今日こそ 体重測定。

　　　　今日こそ　体重測定。　　　　するぞぉー。
　　　今日は　土曜日です。　　今日は現場仕事は　お休みです。
　　
　　　　私には　雑用が沢山あり　お休みは取れません。
　　　仕事の打ち合わせや　その他　役所や何やと　提出する書類が有ったりして
　　　大変です。


　　　　今朝の三枚の写真展　　です。
　　　・・・あまり　パッとしませんかぁ～。
　　　私も　そう思っています。　
　　　けど、　御鑑賞下さい。　お願い致します。








　　　　　・・・・・やっぱ　　しっかりして　ませんね。



　　　　　今朝のいっちゃん　です。








　　　　　昨夜の食事。











　　　　　閲覧者数＆訪問者数　　です。
　　　　だいたい数字も　何時もの辺りに戻って来ました。
　　　　だけど　訪問者さん　　頑張って続けますよぉ。
　　　　　　宜しく　お願い致します。





　　　　　県民公園で見つけた　キンモクセイの花。
　　　　香り　ぷんぷん。　　でしたぁ～。



　　　　　では　この回はこの辺りで　失礼させて頂きます。
　　　　次は　体重測定。　　やりますよぉ～～。
　　　
　　　　　　宜しく　お願い　致します。