妊活中にやって良かったこと

不妊治療を約3年半がんばってきて、
ようやく妊娠し、いまは妊娠4ヶ月半です。

妊活中にいろいろ試してよかったことを書いて
いこうと思うのですが、その前にどんな状況で
治療をしてたのか。ってことも書いておこうかと
思います。

結婚して1年目くらいに初めて近くの婦人科へ診察
に行きました。

私が高プロラクチン血症。
夫は精子の運動率、数ともにちょっと問題あり。

高プロラクチンはお薬で改善。
夫にはとくに何もしてなかったと思います。。。

しばらくタイミングをみてもらっていたのですが、
なかなか・・・。

そうこうしてるうちに、ストレスなどのせいか夫の
もともと持ち合わせているアレルギー体質が非常に悪化
してしまって、あまりにしんどそうだったので、
不妊治療はいったん中断。

とりあえず、夫の体質改善に力を入れることに切り替え
ました。

大阪から滋賀にも引越し、いろいろな努力が実をむすび
夫のアレルギーはかなり良くなりました


1年ほど経って、夫の体調も良くなったところで、
今度は病院を変え、京都の有名な不妊治療クリニックへ
通うことに。

タイミング3ヶ月　→　人工授精　4回

これもうまくいかず・・・

体外受精に切り替えましょう。となって、
排卵をとめる薬などを飲んだりしていた
そのとき、私の腰が完全に動かなくなりました。
ヘルニアになってしまいました

人工授精をしてたときもかなり薬を飲んでたし、
排卵をとめるためにもかなり薬を服用。
気がつかないうちに相当のストレスが体と心に
たまってたんだと思います。

あまり治療にばかり気が集中するのもいやだった
から、アロマのお仕事もがんばってみたりしてて、
いろんな意味でバランスを崩したようでした。

またもやいったん治療はストップ。
今度は私の体質改善に集中しました。

私のネックである、弱い腰。
これを強化したり、冷え性を改善したり。

なんだかんだと半年かかりました。

なんとか私の体調も整ってきたので、
また病院を変えて、近所の漢方に詳しそうな
産婦人科にお世話になることにしました。

私も主人も漢方を飲みながら、とりあえず
タイミングをみてもらっていたけど、
半年様子をみたけどうまくいかず・・・

思い切って、また京都の有名な不妊治療の
病院に戻って、久しぶりの人工授精をしたら
なんと、見事成功！！
やっと、妊娠となりました。

私が体質改善にやったこと、主に最後の1年くらい
にやってたこと。
これがおすすめなんです。


●アロマセラピー
●ヨガ
●よく歩く(夫が休みの日は夫婦で手をつないで）
●漢方
●夫婦で針治療＆お灸
●バランスよくしっかり食べる
●赤ちゃんにたくさんふれる

ひとつひとつの説明はまた今度しっかり書きたいと
思いますので、お楽しみに