身体と心のケア

JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　専属セラピストの佐々木基恵です

浜松市中区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

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毎週1回、家族にマッサージをしています。

父と母と弟T君の３人なのですが
弟君と、父はマッサージを希望していて…

母は、その日の気分でアロマオイルトリートメントをお願いしてきてくれます



母は、毎月２回ほど
フラワーアレンジメントのお教室へ通うようになったので

とても素敵なアレンジメントを
持ち帰ってくれます～♪

今回は、青と白がテーマみたいですね
白いバラが大きくて、存在感あります～✨



さてさて
そんな家族のマッサージで思うのは
心と身体のケアをしていく事は
本当に大切だということ…

そんなに体が疲れていないな～と
感じていても、実際に触れてみると
結構お疲れだったりします

ケアし終わったあと、身体も心も
ちょっと疲れていたんだなぁ～と
感じることもあると思うのです

日頃から、ケアしていくのって大切ですね～

私は、今年の浜松まつりで…
アロマケアを結構していました。。。

特に、足のケアを集中して行いました～
長い時間歩いた足は、疲労がたまっていて…ふくらはぎはパンパンです…汗

足の裏も、アロマオイルをつけて
ツボ押しすると…
その後の爽快感が、本当に気持ちよくて…
夜もたくさん歩けました～



いつも、精油とクリスタル…には
本当にお世話になっています～

でも、しっかりと顔と頭皮が日焼けしてしまったので…
そのケア～も、していきたいと思います～






素敵な１日になりますように～♪♪


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