切り替え出来ましたか～？

JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　専属セラピストの佐々木基恵です

浜松市中区にあるリフォーム屋の２階でアロマサロンをオープンしています

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大型連休が終わって、日常がスタートしています～
皆様は、どのようにお過ごしでしょうか？

私は、連休明けは眠りが浅かったように感じています。
季節の変わり目という事もありますので、お布団や洋服を変えていく必要が
ありますね～

体も心も、切り替えをしっかりとして～
５月も元気に過ごしていきたいと思います


今朝、久しぶりに体重計に乗ってみました。。。
昨日も変に疲れているためか、食べてしまうという行為がやめられず
色々な時間に、間食をたくさんしてしまいました。

自分のエネルギー状態があまりよろしくない（疲労感がある時）に
変に間食をしてしまうという事があり…汗

何が満たされているのかが、わからなくなってしまうのです
お腹が空いているわけでもありません～

他の事で、解消出来れば間食することが少なくなるとは…
思っているのですけれどね～
き、気を付けます～



連休の時、女友達５人で来年の今、どのように過ごしているのかを
みんなで宣言しました～
それぞれに目指すものを口に出して、皆で聞いて…
来年のその時を、皆で確認しましょう～という感じです

私も、１年間その目標に向かってエネルギー注いでいきます～


今日の夜は、アロマの研修会がありますので～
エネルギーチャージとアップをしてきます～(*^_^*)


素敵な１日になりますように～♪♪


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　　　『あろま☆そえる』

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