頑張っている あなたへ…

いつも　頑張ってしまう。

無理してしまう。

お願いされると、ちょっと断れない。


ちょっと自分の時間を削って…
ちょっと自分の仕事を後にして…

ちょっと、心の余裕をせまくしてみて…


そうして、頑張って苦しくなって…


振り返った時に…

その頑張っている姿を…
その思いを知ってくれている人は
鏡を見てみるとわかるよ…


だから、自分で自分を癒してあげよう。
「今日も、頑張ったね。」

自分で、自分のことを認めてあげよう。
「ちょっと無理しちゃった…だから、心の余裕がなくなっちゃったね。」



そしたら
また、顔を上げて…頑張ろう～って思えるから。





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