2016💛アロマペンダント

アロマペンダントを作りました～

２０１６年をハッピーに…
前向きに過ごすために…

以前購入していた、ゴールドのネコちゃんチャーム付きの
アロマペンダントです～

精油のブレンドは…

クラリセージ　７滴
ラベンダー　３滴
ベルガモットミント　３滴
ローズ　２滴

ローズの精油が…ベースノートなので
後から…じんわり香ってきます～

最近は…クラリセージの香りを凄く感じます

クラリセージは
鎮静作用と精神を高掦する作用の両方を持ち合わせているので
気持ちを静めながらも幸福感をもたらしてくれます～

今日は…
ボトルの部分を持ったら…
オイルが手についてしまいました～(^_^;)

蓋はちゃんとしまっているのですが…
エネルギーが入っている精油の不思議ですね～



お部屋に貼ってあるカレンダー（100均で購入…）
ローズに…スマイルマーク？を書き込んじゃいました
なんだか…可愛いです

こんな風に笑顔の花がたくさん咲く１年にしたいな～
というか…そんな１年にします～


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ハッピー大作戦♪

第９２回箱根駅伝

今回、青山学院大学が全ての中継所を
１位で通過して完全優勝をしました～

早稲田大学が完全優勝をしてから…
３９年ぶりの快挙なんだそうです～

素晴らしいですね～

昨年度、青山学院大学の作戦は「わくわく大作戦」
そして…今年は「ハッピー大作戦」💛
か、可愛いです。。。

それにしても…
青山学院大学の選手がゴールする時や
タスキを渡す時に…笑顔が多かったと思います

どんな練習をしているのかはわからないのですが…
選手同士のつながりや、監督との絆が深いのかなと感じました

ニュースを見てみると
「ホウレンソウ（報告・連絡・相談）を常に心がけていて
風通しの良い環境」だったという事なんです

ストレスなく…
練習に時間を費やして、身体もいい状態になっていたのかも
しれませんね～

他の選手が走る姿や…タスキを渡す瞬間…
身体の調子が悪くなっても…タスキを繋げていきたいという
純粋で熱い思い…

たくさんの感動をありがとうございます



真っすぐに頑張る姿勢には…涙～涙～ですね。。。

お正月三が日を…本当にのんびり～と
家族と一緒に過ごさせてもらっています。。。

年末には考えられなかった程の…穏やかな日々です。。。

こんな穏やかな日々が…
長く長く続きますように


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のんびり…お正月♪

１月１日に引き続いて…
２日もの～んびり過ごさせてもらいました～

朝ごはんには…
テレビでタレントのローラちゃんが作っていた
バナナをココナッツオイルで焼いて…
米粉のパン（なかったので普通のパンでした～）に
クリームチーズを塗った上にバナナをトッピング

さらにその上からシナモンをかけて
いただきま～す

とっても美味しかった～

最近…お料理が上手になりた～いと思い…
色々とチャレンジ中なんです～

２０１６年は…
身体にいい～お料理がたくさん作れるようになりたいな

その後は…
家族で箱根駅伝を見ながら…のんびり過ごしました


午後からは…
東京で暮らしているお友達が…
実家のある浜松に帰省しているということで
お茶しに行ってきました～




浜松市にある喫茶店！「ざぼん」


年中無休で２４時間営業なんですよ～

分煙されていて…喫煙席と禁煙席があり…
漫画もたくさん並んでいるので…
のんびりするのにとってもいい場所☆

そして…お店の中はレトロ感いっぱい～


たくさん種類があるパフェが…結構有名です





そんなのんびりできるお店で
久しぶりに会うお友達のＳと２時間くらいトーク

とっても嬉しい報告も聞かせてもらって
幸せいっぱい…おすそ分けしてもらっちゃったり
元気をいっぱいもらいました～

ありがとう～

とある事から…深い話をする様になったＳ

会える時間は少なくても…
懐かしくて、嬉しくて、笑顔いっぱいにお互いなれたね




帰るころには…
素敵な空の色になってました

家に戻ると…叔父さんが遊びに来ていて…
もんち父と色んな話をしたり…もんちとも話をしたり…

みんな…それぞれに大変な事もあったり、嬉しい事もあったり
人生色々だな～ってつくづく思います。。。

誰一人として同じ人生は無いし…
どんな人の人生も素晴らしくて…愛おしい…
どんな人も愛いっぱいで生きているんだなって

どんな事も愛なんだなって…



起こることには全て意味があって
それは愛の中で起こっている




それにしても…
な～んでもない事を話して
な～んでもない事に笑って
にこにこと過ごせることってあり難いな～
そんな日々に感謝です～

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2016☆明けましておめでとうございます

2016年がスタートしました～

カウントダウンには…よく行かせてもらっている
多国籍料理の「ROBA NO MIMI」さんへ

大好きなReggaeが流れて…
ベリーダンスのお友達やら先生やら…

大きなお家のような雰囲気でカウントダウン～

そのまま女子トーク？で４時までいました…
眠たい～(^_^;)

ということで…
元旦は…自宅でゴロゴロ～のんびり～していました



ゴロゴロと過ごす日も大事
ですね


２０１６年は…
どんな風になっていきたいかを具体的に書いたり
夢を口に出したりして
実現化をしていきます～

まずは…
「お仕事」と「時間管理」をしっかりとして
コツコツと努力を積み重ねていきたいと思います

朝起きたら…
エネルギーを送るという習慣を欠かさないようにして
クリーンなエネルギーをたくさん流していこうと思います

エネルギーを流す事で…浄化が起こったり
変化が出てくるので
どんな出来事もきちんと受け止め…受け入れて…
愛で包んでいくことが出来るような…そんな私になりたいと思います



後は…形から入っていく、もんちなので…
とある事が済んだら、可愛い洋服をゲットして…
お洒落したいなって思います


ホリスティックアロマセラピーサロン
「あろま☆そえる」の活動も張り切っていきたいと思います～
ですので…
２０１６年もどうぞよろしくお願いいたします


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