身体の健康と髪の毛の健康のつながり。

髪の毛や身体の健康は自分で守らなければ!

セルフメディケーションの意識や行動で、健康な社会を守るために起こす!!

2020-05-06 12:29:57 | 日記


Ansとして、
一人ひとりが「自分の健康は自分で守る」という意識を持ち、
それに合わせた行動をとることなのです。

医師や薬剤師からのアドバイスを受けながら、
体調を崩さないような生活習慣を心がける。

そして軽度な不調であれば
早めにOTC医薬品を利用し手当てをする、
そして重症化を防ぐ。

これが「セルフメディケーション」であり、
今こそ身につけたい考え方です。

私たちは
多くの人と関わりながら社会の中で生きています。

セルフメディケーションを身につけ
自分の健康を守ることは、
他の人の健康を守ることであり、
社会の健康を守ることになるのです。

新型コロナウイルス感染拡大している
終息を願っているこのときに
当てはまる意識と行動
ではないでしょうか?



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