コロナ抜け毛の情報として
１ 長引くステイホームでの外出自粛で生活のリズムが乱れ、抜け毛が増えた。
２ 栄養の偏りや運動不足などで血流が悪くなり、抜け毛が増えるた。
かいつまんで説明しますと、このような事が多く記載されています。
確かに、
生活リズムの乱れで
抜け毛が増える事はあります。
栄養の偏り、
運動不足などで血行が悪くなる事でも
抜け毛も原因の一つかとおもいます。
美容師は施術しながら
毎日、
毎月、
毎年、
抜け毛や薄毛という事に向き合っていますから
違った見え方ができてくるのです。
コロナ抜け毛という項目に関して言えば、
新型コロナウイルスなどの感染症というウイルスから連想される
生活、感染、将来などの不安によって
精神的に不安定となっている人が感じることとおもいます。
私、個人でも
休業している間はより考える時間が増え、
これからの生活様式の変化が起きることに悩んでいます。
とはいえ、
コロナと抜け毛というのは、
いささか強引な結びつきのようにも思われます。
この、新型コロナウイルスなどの感染症の増加によって、
皆様のリモートワークやテレワーク、営業自粛、休校の
タイミングに追い込まれた時期が一番の問題だったのです。
春と秋は
１年を通して抜け毛の多い季節、
また夏の髪の毛の量は冬と違い、
いたって少ないのです。
そもそも動物は、
季節に応じて体毛を抜けさせたり、生やしたりする
自己防衛能力を持っているのです。
人間も動物ですので、
季節の変わり目には
通常よりも多くの毛が抜け替わります。
人の生活や世の動きは変わってきましたが、
本来の生命の働きは
他の動物とそう変化の差はないのです。
日本が緊急事態宣言が発令されたのが４月７日、
緊急事態宣言が出て、
７都道府県の９５％以上の学校が３月２日以来の休校と延長など、
コロナウイルスによって日本人が自粛しはじめたのが
春なのです。
春は単純に多く毛が抜ける季節で、
冬の寒い季節をを過ごすための毛の密度や構成ができあがっており、
暖かくなるので
生え変わりが著しいのです。
ご家庭の冷暖房の関係で
抜け替わる時期は少しズレてきています。
単純にコロナ抜け毛というより、
春の抜け毛と考えた方が
適切かとおもいます。
ステイホームだから、
家にいるからといって自然脱毛は増えたりしません。
在宅仕事で家にいる時間が圧倒的に長くなると、
毎日の抜け毛によって、
床に落ちた毛を目の当たりに感じることは必然かとおもいます。
1日平均して20～50、50～100本程度の脱毛が見られるので、
その差は人によって違ってきます。
季節の変わり目は
倍の１００〜２００本髪が抜けることもままあります。
髪の抜け毛の多くは
シャンプー、すすぎ、ドライヤー時に抜け毛を感じるはずですが、
残りの自然脱毛は、
朝の通勤、
オフィス仕事、
仕事終わりの飲みの時間などで、
気がつかないで過ごされています。
その差が20～50、50～100本程度の脱毛で表れてきます。
通勤しなくなって
身体の変化で
もうお気づきになっていると思います。
毎日外にいるときの自然脱毛が
２４時間全て家にいることによって
１日の脱毛の１００％を家の中で感じる事となります。
単純計算で分ってきたと思います。
子供たちは外で遊べないので
自然脱毛が家の中で
24時間監視されているので
当然いつもより多く見つけてしまうのです。
とはいえ、
リモートワークにより家での仕事・・・
結果的に運動不足、
血行不良が起き抜け毛の原因のひとつにあげられます。
☆稼動することで、毎朝のウォーキング、毎日の体操、筋トレなどのよる
血行促進効果を意識する。
☆食生活も臓器の消化に優しいモノを摂ることにより、
臓器の負担減少させること。
☆リモートワークで時間ができアルコール摂取量の増加が聞かれます。
肝臓など沢山の臓器に負担をかけるため酒量の注意点です。
☆シャンプーの仕方なのですが
頭皮全体を泡立たせて、襟足から前頭部へ進むようにして、
手のリズムでシャンプーしていきます。
髪の毛の長い人は、洗い流しながら水の勢いで一度、
目の粗いコームを使い梳くように梳かすことです。
短い方は流し終わったときでも
一度はコームで梳かすことをお勧めします。
このようなことを取り入れると
抜け毛予防の対策にもなります。
また、
リモートワークによって、
お客様からは
仕事での対人関係によるストレス減少で
抜け毛や多発性円形脱毛での
抜け毛がとても減ったと聞いています。
