ヤバイかも・・・

腰です、腰。
今日は午後から仕事。４時間立ちっぱなし。
それだけでも私は腰が痛くなるタチなのに、仕事中にくしゃみをしたら腰に違和感が・・・・
閉会式が始まる前には、ほんの一瞬だけどものすごく腰が痛くなった時があって。。。

今、腰の周辺から背中→肩→首にかけてパンパンに張ってます。
そろそろ整体探しか・・・・