尿漏れについて・・・パート２^_^;

先だって、恥ずかしげもなく　尿漏れについて　書いてしまいましたが・・・。

　　　なんか・・・ちょっと　良くなってる感じなのですよ。

　　　よって・・・同じ悩みを　お持ちの方に　聞いてほしくて・・・・

　　　ただし・・・あくまでも　私が感じてるだけかもしれませんので

　　　　　　　そこのところ・・・よろしく～(^_-)-☆

以前アップしましたが、泌尿器科医院で　数ヶ月ですが　薬を飲みました

　　　ただ、私には　効果がなく・・・通院を止めましたが！。

　　　その時、便秘すると　漏れやすく思うと　先生に　言ったのですが。

　　　「関係　ありません！」　にべもなく　先生は答えられました( ；∀；)

　　　すみません・・・・また　ちょっと、話が　逸れてしまいますが・・・。

　　　テレビの（山の中の一軒家）を　よく　見てるのですが

　　　週末に　息子さんと一緒に　山で伐採・植樹されてる女性・・・。

　　　たしか、70歳代だったと　思います。　　その方が、

以前　痛かった膝が　いつの間にか気にならなくなったって　言ってたのです。

　　　それを聞いて・・・ガ～ン　ピ～ン　私の心に　響きました。

その方は、目的をもって　明るく　楽しく　暮らしてるから　治ったのだと！

　　　で・・・私も　目的を持って　明るく　楽しく　過ごそうと決めました。

　　　私の場合、先ず・・・目的を持つのは　ダイエットです

　　　　　　　　実は2週間ほど前から　始めています。

　　　　　　　　　　　今・・・2キロ減なのですよ。

　　　　　　　　5キロ　減ったら、ブログにアップするつもりです。

　　　　　　　　何たって、ダイエットの失敗は　数知れずなので😢

　　　　　　　　明るくは・・・自分を　褒めることにしました。

　　　　　　　　予定通りに　ダイエットが出来た時　寝る前に

　　　　　　　　私もやれるじゃん！～なんて　褒めるのです。

　　　　　　　　楽しくは・・・性格的に　あまり　落ち込まないのですが

　　　　　　　　家事を　キビキビ　運動を兼ねて　こなすことです。

　　　　　　　　腰が悪い私は～あくまで気持ちの上でのテキパキですが！

　　　　　　　　PCに向ってる時も、足を伸ばしたり　回したりしています。

　　　　　　すみません・・・尿漏れの　話に　戻ります。

　　　実は体重が　2キロ減っただけで・・・尿漏れも　減ったのです。

　　　便秘の時も思ったのですが、腹圧って　関係あるのかもしれません！。

　　　もちろん　なんの関係もなく　私が　感じるだけかも知れませんが、

　　　　　　でもね、ここ数日・・・ナプキンが　汚れないのです。

　　　この件も、ダイエットが出来たら　報告したいと思っています。

　　　　でも・・・私のように太り気味の方～試してみてくださいネ。

　　　　　６・９に　アップした　ミョウガ

　　　　　　　　　　こんなに　大きくなりました！

　　　　　　　植物の成長って～スゴイですね

　　　　　　楽しみ！　楽しみ！　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡