こんにちは
心を育てるコーチングの黒川彩音です
もしもあなたが
キャリアに遅れを
取っていると感じているなら、
その差を埋めるための
アプローチの方法があります
私たちは頻繁に
流星のように頂点へと
駆け上がった人々の
成功物語に目を奪われます
しかしそうした
目覚ましい成功物語が
強調される一方で
見落とされがちなのは、
普通の職業やキャリアを歩む人々です
大抵の人は一夜にして
成功を収めるわけではないため、
キャリアの途中で
遅れをとることはよくあることです
仕事で階段を
一段も昇ることができなかったり
憧れのインターンシップに
恵まれなかったり
裕福な家族の
バックアップがないといった場合、
自分が同僚に取り残されたと
感じることもあります
しかし、
そんな時こそ
自己価値を再認識してください
早くスタートした人たちを追い越す
あるいはそれを超えるための
十分な時間があります
キャリアは、
障害物競走とマラソンを
合わせたようなものです
長くて複雑で、
克服しなければならない障害が
たくさんあります
時間はあなたの味方になります
人々の寿命が延びるにつれて
60代後半や70代まで
働き続ける可能性は十分にあって、
自身をさらに成功者へと変えるのに
十分な時間を得られます
大事なことは
過去の時間を取り戻すことが
可能だということです
自分の持っている
天賦の才を見つめ直して
情熱を引き出していきます
自分を際立たせて、
特別な存在にするための
ユニークな強みを見つけて
それを活かすことを優先していきます
私たちは忍耐強くて
強固なネットワークを築けて
新たな学びを受け入れることができます
さらに
人生の早い段階での達成への
社会的な圧力を克服するためには、
自分にとって
最も大切なことを見つけ出して
自己の探求を優先して
自分だけの道を受け入れて
目標を設定し
支えてくれる人々を
見つけることが必要です
この過程で第一歩は、
自分にとって最も重要なことと
自分が一番フィットする場所を
見つけることです
これにより人生に明確な方向性と
目的を持つことができます
自分に自信をつけるためには、
自分が好きなことのリストを作成します
このリストには、
外部の成果に結びつかない
肯定的な特性と強みを含めていきます
成功を再定義して
個人的な成長、人間関係、
幸せを含むようにします
そして、
自己価値が感じられなくなる
瞬間に気づくようにします
否定的なセルフトークを認識して
それを肯定的な言葉に変えてください
「私らしくない」と変えてください
無条件の自己価値を育てて
自分の存在自体が価値を持つという
信念を持ちます
自己受容、
セルフケアを通じて
自己価値を見つけることができます
社会的期待に応えるのではなくて
自分にとって
最も重要なことに基づいて
自身の目標と優先順位を設定します
友人や家族、
メンター、同僚など
あなたを支えて励ましてくれる人々に
囲まれるようにします
彼らはあなたに
指導やアドバイス、
エフィカシーを提供してくれます
成功は年齢を問わず、
いつでも訪れることができます
他の人が自分より早く
キャリアをスタートしたり、
あるマイルストーンに早く
到達したからといって
それと自分を比べることは
一切必要ありません
多くの成功者は、
特定の年齢を過ぎてから
自分の分野で成功を収めています
年齢はただの数字です
今日もいい日です✨🌱☀️
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