結果が出ないのは夢を追うから

こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。

何度も挑戦しても、なかなか結果が出ない。SNSを見ては成功している他の人たちを見て、心がざわつく。自分も夢に向かって頑張っているはずなのに、なぜか空回りしてしまう——そんな気持ちを抱えたことはありませんか？

夢を追い続けるのは素晴らしいことですよね。でも、気づいていないうちに「追うこと」そのものが目的になってしまっていることがあります。私も以前はそうでした。

夢を「追う」ことが、毎日の習慣になっていて、なかなか自分が描いた未来に近づけないもどかしさに悩んでいました。

夢がある人は素敵です。けれど、その夢があるからこそ、時に立ち止まってしまうこともあります。「夢を追う」という言葉の中には、「まだ夢が叶っていない」「追いついていない」という気持ちが込められてしまいます。そして、その気持ちが強ければ強いほど、「自分はまだまだなんだ」という無意識のブレーキをかけてしまいます。

たとえば、情熱を持って行動して、毎日頑張っている。でも、売上が思ったほど伸びない。自分のSNSを見てくれる人は増えているのに、問い合わせが来ない。「どうして？」と悩んで、心がどんどん沈んでいく。その結果、焦りからさらに行動を増やして、毎日が忙しくなるけれど、なぜか結果がついてこない。夢を追いかけるあまり、夢そのものを「生きる」ことを忘れてしまう。これが、その場に立ち止まっている理由です。

夢を「追いかける」という行動は、どこかで「夢は遠いもの」と考えてしまっている証拠です。夢を生きている人は、夢がすでに自分の一部で、日々の生活にその夢を取り入れています。結果が出ていないと感じるとき、それは夢を追い続けているからで、夢を「生きる」ことに切り替えれば、今まで見えていなかった道が開かれます。

以前の私は、夢を追い求めることで精一杯でした。夢が叶わない理由をあれこれ探しては、いろんな新しいことに手を出していました。でも、ある時気づきました。夢を追うことばかりに意識を向けていた自分に。夢を「追う」のではなく、夢を「生きる」ために必要なのは、まず自分のやっていることを認めてあげること、そして自分を信じることでした。

「夢を生きる」とは、今の自分を肯定して、夢がすでに日常の一部であると感じることです。例えば、自分の活動を「追いかける」ものではなく、日常の中で楽しむものに変えたら、表情はさらに明る、行動にも変化が生まれます。そして、周囲の人々も自然とその変化に引き寄せられるようになっていきます。

今、夢に向かって行動しているなら、その夢を「追う」のではなく、「生きる」ことを意識してみてください。夢は自分の一部で、自分はすでにその夢の中にいることに気づくことで、新たな可能性が広がります。

結果がなかなか出ないとき、私たちは自分の力を疑ってしまいます。でも、夢を追いかけるだけでなく、夢を生きることで、今まで感じたこともない自分の中にある潜在能力が発揮される瞬間が訪れます。焦らず、責めず、今の自分を受け入れて認めてあげてください。そして、夢がすでに自分の日常の一部であることを感じてみてください。

夢を生きることは、毎日の生活に彩りを加えて、新たな自分を発見することでもあります。今日から夢を「生きて」みませんか？その一歩が、未来を変えてくれます。

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