絡めて覚える

文字通りの「高齢者」になったせいか最近物覚えが悪いです、この間も会社時代の
同僚の名前を思い出そうとしたら次々に出てこない・・・
潜在意識の活躍のおかげでしばらくして皆思い出しましたが冷や汗が出ます。
顔は浮かぶのに名前がねえ～出ないんですよ。
　なんとか良い方法はないか、「そうだ・何かに絡めて覚えよう」としてみたら
絡めた物まで忘れる始末でまったく困ったもんです。
メモを持ち歩いてこまめにメモるのが良いのでしょうが、めんどくさいですね。
４コマネタを考えることが脳細胞の死滅の速度を遅らせてくれると良いのですがね。