お医者さん

 

 

今日も雨

 

シトシト降る中

 

 

月一の内科医院へ血圧のお薬を貰いに行った。

 

 

血圧は上120下70です。お薬飲んで安定しています。

 

 

体重はⅠ㎏増加(^^ゞ運動不足

 

 

「変りはないですか？」と先生

 

「はい変わりないです」と答える

では何時もの降圧剤を一か月出しておきます。

 

先生の診察は1分で終わり

 

まあ良いのですが・・・・(^^ゞ

 

元気に毎日を送れることに感謝です。

 

 

 

ジンジャリリー

 

 

畑で綺麗に咲いていたので切って帰り活けてみました。

 

玄関に置いているのですが凄くいい香りが部屋中に・・・

癒される香りです～

 

 

 ベランダで育てている花達も元気よく咲いています。

 

 

セイロンラィテア

次々と咲いてとても良い花です。

 

 

 

 

 

ペンタス 

 

 

 

ルリマツリ

お花は雨に打たれると弱って汚くなりますが

 

屋根が有るので綺麗な花が楽しめます。

 

 

八月も後僅かになりました。

早く秋が来るといいですね 

 

 

幾分涼しくて

台風後幾分気温の低下も感じられます。


久々の更新です。(^^ゞ



暑くてウォーキングもお休みでした。



カメラの出番が有りませんでね


昨日の夕方主人と近所をカメラを持って散歩しました





歩道のフェンスに絡まって咲いているセンニンソウを見つけました。





大好きな花です。


フォーキングコースに咲くセンニンソウを毎年楽しみに歩いていました。


何か懐かしい思いがしました。


葛の花ももう終わって種が沢山出来ていました。


ウォーキングに出かけなかったら季節が分からなく無くなります。(^^ゞ


自然を楽しみながら歩くって本当いいですね～



涼しくなるのを心待ちにしている私です。







センニンソウ









リコリス
お隣さんが2度目に咲いたと言って持って来てくれました。

綺麗でしょう～

庭に咲いているセイヨウニンジンボクとススキとキキョウを一緒に入れてみました。







ハクセキレイ　　鳥の姿を見たのも久しぶりカメラに撮ったのも久しぶり









8月の童コーラスの曲は

夏の思い出

海

我は海の子

砂山

浜辺の歌

翼を下さい

上を向いて歩こう

です

最近は歌いながら手話をするのですが中々難しいです。(^^ゞ

脳トレにはとてもいいそうです。

楽しいので暑くても沢山の方がみえてますよ。




暑さもピークは過ぎた様ですがまだまだ油断禁物です。
気を付けてお過ごし下さいね。

引っ越しから一年経ちました

引っ越しして早一年が経ちました。


後になるとアッと言う間の様に思います。


まぁまぁ元気で過ごしてこられた事が嬉しいです。



枯れずにいてくれた


昨年お祝いに頂いたシンビジュウムに花芽が付いているのに気が付きました。


一番勢いのいい花芽がぐんぐん伸びてきています。


開花はまだまだ先の事でしょうね


楽しみなんです～(^^♪


開花したらまたUPします。





ピンクのシンビジュウム





花芽





先日初撮りに隣の町の山へ自転車で行ってきました・




ジョウビタキ♀







コゲラ





寒さの厳しい朝は出るのが億劫になります。


でも行けば可愛い鳥もに出会えます。


気合を入れていますが!(^^)!


自転車に乗っていても反射運動が鈍っている様に思います。


坂も凄く辛くなってきました。。。年をすごーく感じています。"(-""-)"


同年代の方にも　はつらつとした方も沢山おられます。



その様な方を見ると目標にしたいですね。



とにかく元気で明るくいきたいですね。

あらあら60日も経っている

60日更新しないと広告になっていました。(^^ゞ

季節も変わり寒くなりましたね

体調が悪くすっきりしない日々です。

頭がフワフワして背中や肩が凝り気が重いのです。


医者嫌いの私ですがお世話になっています。

内科や整形外科　眼科と色々調べて頂きました。

内科では高血圧と診断され緩い降圧剤を処方され飲んでいます。

睡眠が上手にとれないので睡眠導入剤も頂いています。

整形では異常はなかったのですが・・・

最後は眼からかも知れないと眼科へ行き検眼の結果視力が凄く悪く乱視も入っていると言われた

眼の負担から肩こりも色んな症状が出るらしい

直ぐに眼鏡を作りに　生まれてこの歳になるまで眼鏡をかけた事が有りませんで

抵抗がありますがそんな事言っておれませんので

作って来ました。

凄くスッキリと見える様になりました。

でも遠近両用にしましたので足下には気を付けないと怖いです。

慣れるまで時間が掛りそうです。

血圧計も買って一日3回測り記録しています。(^^ゞ








病は気からといいますね気持ちを明るく持って過ごしたいと思っています。

これから日一日と寒さも厳しくなります

風邪などひかれません様にお気を付けて下さいね。

新居も少し方付きました

今日は朝から雨ですが暖かったですね。

少しづつですが荷物も方付いています。

皆様には随分とご無沙汰しております。

新年のご挨拶も頂きながらお返事も差し上げないで

御免なさいね。





引っ越しから10日経ちました。


静かなゆったりとした心穏やかな生活が始まりました。

夫婦二人には広すぎる新居です。笑

今までの狭い家からすると良く動くので疲れます。

贅沢な悩みです～(^^♪

先日隣保さんのお宅を一軒一軒ご挨拶に行って来ました。

同年輩の方が多いと思いました。

何処も高齢者さんですね。

これからご近所さんに教わりながら地域に交わりたいと思います。


この家を買うに当たって何かとお世話して下さったお隣さんが居て

安心しております。

笑顔で楽しい毎日を送られる様努力したいと思います。

これからもよろしくお願い致します。








　　お友達のプレゼントのシクラメン






　　一番気に入ったキッチンです。











以前に撮っていたモズ。





アオジ





ジョウビタキ♂



PCの調子も悪くキーボードが反応しなくなり困っていました。

外付けの安いキーボードを購入しました。

そろそろPCも寿命かしらと思ったりしています。