寒い一日

強風で気温も低く寒いです～ウォーキングも今日は止めました。





カランコエ　夏に挿し木したものです。赤と黄色可愛いく咲きました。




先日主人の友が美味しいお好み焼き屋ができたので行こうと誘ってくれまして
行って来ました。
3人で頂いたお好み焼きです。
明石直送のタコのお刺身美味しかったですよ～
胃の調子と相談しながら日本酒も頂きました。　美味しかった笑～
久々の夜の食事でした。


帰りはタクシーでした。





２週間前にした健康診断の血液検査の結果を貰って来ました。

こんなにバッチリ枠内に入ったの初めてです～

体重が2Kg減ったのが良かったのかな？腹８分目に気をつけています。

現在46㎏をキープしています。