寒い一日
2013-01-25 | 日記
強風で気温も低く寒いです～ウォーキングも今日は止めました。
カランコエ 夏に挿し木したものです。赤と黄色可愛いく咲きました。
先日主人の友が美味しいお好み焼き屋ができたので行こうと誘ってくれまして
行って来ました。
3人で頂いたお好み焼きです。
明石直送のタコのお刺身美味しかったですよ～
胃の調子と相談しながら日本酒も頂きました。 美味しかった笑～
久々の夜の食事でした。
帰りはタクシーでした。
２週間前にした健康診断の血液検査の結果を貰って来ました。
こんなにバッチリ枠内に入ったの初めてです～
体重が2Kg減ったのが良かったのかな？腹８分目に気をつけています。
現在46㎏をキープしています。
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此方も今朝は雪景色になってます～
珍しです。綺麗です～
ほんと！家の中にお花があると暖かさを感じますね。(^^♪
ハハハ～お好み焼きで熱燗最高でした～笑
西恋さんはお正月太りになりましたか？笑
寒い時は運動不足になりますよね。
検査結果○である事を祈っています～
家に花があると寒さも緩和されますね。
お好み焼きで熱燗ですか。いいですね。
私も来週血液検査ですが、正月から２Kg増えて
ちょっと心配です。
運動不足そのものですよ。
今年ほど寒さが続くのも珍しいですよね～
カランコエは毎年刺し穂で更新しています。
1年7ヵ月も検査を怠っていました。
思いお尻を上げ行って来ました。結果は○でした～
嬉しくなりますよね。
この状態を維持していけるかな？笑
日本酒は大好きなんですが、今は焼酎をシークワァーサーとお湯で割って飲んでます。
カクテルの様で飲みやすく美味しいです～(^.^)
お花の少ない時期ですので、部屋の中で元気に咲いている姿に
心和ませています。(^^♪
お好み焼きは関西の名物みたいな物ですね・
鉄板の上でフーフー言いながら美味しく頂きましたよ～
血液検査初めての○でした～笑～
胃の調子が悪く食べる量を少なくしました・
それが効したのでしょうか・・・
腹8分目この歳になると腹6～7分目でいいと言っている
方がおられましたよ。
私も実感しました。笑～
でも健康でいたら食べるのを減らせませんよね～
でもki-さんダイエット頑張っておられるのでしょう～
私はスマートではありません～^^;
さすが大寒とっても寒いですね～～
カランコエの挿し芽も綺麗に咲きましたね
健康状態もバッチリでさすがですね
ウォーキングの効果が歴然としてますね
見習わなければ～～と思うのですが・・・
４６キロキープなら体脂肪も無いでしょうね
恥ずかしいです～～
美味しそうなお好み焼きお酒も進みますね
私も最近寒いので日本酒を少し頂くように
しています、夫が居る時はビール党だった
ので飲みせんでしたが、今年のように寒い
と日本酒が温まりますね、癖になりそうです～笑
綺麗な花ですね～
この時期に見られる花て健気に見えます。
お好み焼きは関西の名物ですもね。
暖かいのをフーフーいいながら食べるのがいいのよね～美味しそうだは～きっと繁盛するでしょう。
エーッ？？素晴らしい！！
検診の結果みて反省しきりです。
花菜さんスマートな方なんですね～
私はデブです笑
どうもダイエットは足ふみ状態ですが後4キロ減目指してますが３ケ所位い枠からはみ出します。腹8分目、偉いですね～
昨日、今日と凄く冷え込んでいます・
そちらは雪ですか？
寒くて部屋の中で籠っています～笑
寒い日が続きますね。
こちらは今日の夕方に雪が降りました。
積もらなかったですが寒いです(><)
お好み焼きにタコ刺し、さすが本場ですね美味しそう(^^)
楽しい食事が出来てよかったですね＾＾
血液検査の結果がいいのは安心しますよね～
私は最近してないかな＾＾；
健康が1番ですね。
カランコエ 暖かい部屋の中で育てています。
これからしばらく楽しめそうです～(^^♪
有難うございます～
検査結果ほんとホットしました。
お互いに健康な体でいたいですね・
検査結果貰うまではドキドキですが、○と聞くとホットしますね。(^^♪
あざみさんドッグへですか？
怖いよね～
入って検査された事はあるのですね。
カランコエは冬に咲花なのに寒さに弱いのね～^^;
春が待ち遠しいです～
今お花が無い時期で、貴重な花です～
やはりお花があると部屋が華やかになりますね。
そうなんです～検査結果○でよかった～(^^♪
お好み焼きも美味しく頂きましたよ。笑
腹8分目ってほんとでしたね～
検査も1年半もやってなかったもんでね・
一度と思いまして・・・
こんなに全てが正常値は始めてなんですよ～^^;
これからも常に気をつけた食事をしたいと思います。
やはり歳でしょうかね。笑
karinさん13年もお医者さんへは行かれてないのですね。
健康な証拠ですよ～(^.^)
豪快なお好み焼きでした～(^^♪
部屋にお花があると心が和みますね。
冬に、カランコエがこんなに綺麗に咲いて、珍しいですね。
血液検査の結果はすべて正常で、おめでとうございます。
健康がなによりです。
私も今年はドッグに入ろうかと考えていますが
怖いです。
カランコエは冬に強いですね。これから暖かくなりますと
町も花が色を添えてくれますネ
今はあまり花がなくて 貴重な花ですよ
お好み焼きこんなに食べてって思ったら
検査の結果がバッチリ良かったからだね
やっぱり腹８分目で適度な運動が大事だね
見習いますね(＾ｖ＾)
カランコエ寒さに凄く弱いです～
家の中で育てています。可愛い花ですね～♪
久々の外食でした。家も主人もご飯党です。笑
イルカさんは背も高いでしょう。
私はこがらですからね～この位で丁度いいのですよ～(^.^)
美味しい事はほんといい事です～～～
楽しく腹八分目のお食事をしているとこのような
素晴らしい結果が出るのですね！それにしても
全部正常値なんて、、、現役時代の検査では私の
場合一度もありません。
（退職以来、ここ１３年間、一度も検査していません、、、）
お好み焼きパーティ、美味しくて楽しそうですね。
そしてカランコエには心が明るくなりますね。
★ああ、いいな★
検査の結果枠内にバッチリでしょう～(^.^)
やはり食べ物ですよ～
お好み焼きもたまに食べると美味しいね～♪
kikyouさんは鰻丼を食べられたのね～
美味しく食べられる事は健康な証拠でいいのですよ＾
ただ食べ過ぎだけに注意ですね笑～
お互い気をつけましょう～ねぇ～
バッチリでしょう～(^.^)嬉しかったです～
ウォーキングの効果でしょうか？
胃が悪く食べる量を少なくしたからだと思います・
歳もいくと量も減らさないとね
腹７～６分目でいいそうですよ＾^^;
そうなんです～検査結果を見てすっかり気を良くしたもので
ついつい美味しくてお酒も頂いてしまいましたよ～笑
今日も寒い一日になりそうです・
そちらは雪ですか・気をつけて下さいね。
カランコエは寒さに弱いので部屋の中で育てています～
花のない今重宝しています。
血液検査で先生は「何も言う事ない」って！
こんな結果は始めてなんですよ～何時もコレステロールが高めだったりでね・
やはり食物ですね～これからも気をつけていきたいですね。
久々に夜の食事でした。
お好み焼きも久々でしたので、美味しかったですよ～(^^♪
日本酒も入り話に花が咲きました。笑
お酒の好きな二人を相手にね！
カランコエ暖かい部屋の中で咲き出しました。
寒さに弱い植物ですね。
検査の結果こんなの初めてよ～
胃の調子が悪かったから食べるのも控えめでした・
これが良かったのかな？
胃のお薬も貰って飲んでいます。大分良くなってきました。
今の体重を維持して行こうと思っています～(^.^)
カランコエの花は可愛いけど一杯咲くと綺麗ですよね～
主人はとにかくご飯が大好きなので夜に食べに行くことないですし、お昼でも行かないのよ～
私は好きなのでたまには行きたいのですけどね。
それにしても体重、すごいですね～～
私には絶対できない体重ですよ。
毎日の食事美味しいのよね～だから太るのかな～？
好い結果で好いなぁ～
先ずは食べすぎに注意なんですが！
楽しいのは美味しいものを食べてる時だったりします。
昨日は、姉が一緒だったこともあり・・
鰻丼を食べました。
４人とも美味しいが先ず口から・・
カリッとしていて・・
でも・・後は～
まぁ・・いいかぁで終わりますが！
お好み焼きやヤキソバも好きです！
人生最後の晩餐は、何を！
以前久米宏さんの番組でゲストに最後聞いてましたよね！
ううん難しい！
年代とともに代わってきますね～
何でも・・ホドホドに気をつけたいのですが、判っているけど難しい！
ウォーキング効果が、出ているのでしょう。
検査が済んでいたので、お好み焼きたっぷりと楽しめましたようですね（笑）
今日は寒い日でしたね。
此方も今、雪が舞っています。
予報では明朝に掛けて積もりそうです。
お花は温室に入れてあるのでしょうか・・
綺麗に咲いていますね～
血液検査の結果◎ですね。
素晴らしいですね。
花菜さんは細っそりされていらっしゃるのですね～
体重コントロールされているのですか？
美味しそうなタコも入っていますね
アツアツを頂くお好み焼き食べたい～
カランコエもう咲いていますね
夏にさし穂したものなのですね、きれいです
我が家はやっと蕾は出来て来ました
健康診断はすごい結果ではありませんか！！
体重は４６キロですか？細いですね・・私は４８キロがベストです
今は１キロほどこたつ太りです～～