B.M.D.'s KITCHEN & BAR

電脳バー《B.M.D.'s KITCHEN & BAR》へようこそ!
自己完結型(?)料理人B.M.D.のレシピ帖

’06-07-05のお弁当:厚揚げマーボー弁当

2006-07-05 | レシピ:お弁当
[’06-07-05のお弁当:厚揚げマーボー弁当]

厚揚げを使った麻婆豆腐をメインに

【内容】
トマトとチーズのオムレツ
厚揚げマーボー

【レシピ:厚揚げマーボー】

*材料*
厚揚げ豆腐(絹)、合挽き肉、白ねぎ、豆板醤、中華スープの素、水溶き片栗粉、ごま油、塩コショウ

*作り方*
1.厚揚げ豆腐は好みの大きさに切る。白ねぎは粗みじんにする。中華スープの素は適量のお湯に溶かしておく。
2.ごま油を熱したフライパンで豆板醤、合挽き肉を炒める。
3.合挽き肉に火が通ったら厚揚げ豆腐、白ねぎを加える。
4.お湯で溶かした中華スープの素、塩コショウで味付けする。
5.水溶き片栗粉でとろみをつけ火を止めて完成。

【食べる】
ご飯の上に乗せてどんぶり風にいただきました(^0^)/

【ワールドカップ】
イタリアが'82スペイン大会以来24年ぶり4回目の優勝に王手!対戦相手はポルトガルかフランスか?'82スペイン大会と言えばオイラがワールドカップと認識して見た初めてのワールドカップ。2次リーグで敗退したもののジーコ、ソクラテス、ファルカン、トニーニョ・セレーゾの「黄金のカルテット」を擁した代表史上最も美しいサッカーを繰り広げたブラジルは凄かった。ちなみにジーコ、ファルカンは日本代表で、トニーニョ・セレーゾは鹿島アントラーズで監督をやってます。



最新の画像もっと見る

2 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
美味そう・・・ (電話番)
2006-07-06 09:33:28
凄くおいしそうなお弁当だ!!

厚揚げでマーボー良いですねー♪

私もやってみよう!!

オムレツも好き!!

いいなぁ・・・私もそんなお弁当食べたいです
返信する
電話番さんへ (B.M.D.)
2006-07-06 15:26:11
ゴーヤチャンプルーでも豆腐の代わりに厚揚げを使うと崩れにくいですよ。
返信する

post a comment

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。