令和最初＆連休明け最初

　令和最初そして連休明け最初のブログになります。

　早いもので時代が令和になってから早や3週間、連休が明けてから2週間ほどですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

　世間が10連休と騒ぎ、連休が明け、連休とのギャップ・連休疲れ・連休ボケが出ていた人も多いのではないかと思います。

　10連休中での一番話題の出来事である「平成から令和」、時代の変わり目は初めての経験ですが、時代が変わったといっても普段と変わらずに仕事だったので、時代が変わったなという実感は正直ないですが、何年か後に自然と感じてくるものなのかなと思いました。

　令和に入り、5月2日～5月5日は一人旅で青森県と函館市へ、往復とも飛行機＋新幹線を使用しての本州と北海道の行き来となりました。

　弘前公園・三内丸山遺跡・種差海岸・函館山・五稜郭など人気の観光名所へ寄って、弘前城の入城待ち・函館山のロープウェイ待ち(行きのみ)・五稜郭タワーのエレベーター待ち・函館市電での満員電車のような混雑ぶり・(度々諦めたが)口コミで評価の高いレストランや食事処の行列と、どの観光名所も素晴らしい場所で立派な観光資源はあちこちにあるということを体感したとともにインターネットで検索して観光地や店舗等に足を運ぶ行動が当たり前になってきて観光地や店舗等の人混みが増してきているなと改めて思いました。

 　私自身、函館市電での満員電車のような混雑ぶりはほとんど慣れていなくて、帰りの飛行機では疲労からか気圧に負けてしまいましたし、旅行後は仕事の忙しさを感じたと同時に連休とのギャップ・連休疲れ・連休ボケ、何れも当てはまっていると思いながら連休明けを過ごしてきて、ようやく仕事もランニングも感覚が平常に戻ってきたといったところです。

　今のうちに夏への体力向上に努めつつ、気温の変動とこれから夏へと向かうにあたって疲労には気を付けて日々の体調管理の徹底を図っていこうと考えています。

　体調管理のためには、毎日の運動は勿論、主食・主菜・副菜のバランスのよい食事を前提に、亜麻仁油の摂取と補助でのサプリメントの摂取が欠かせないと考えていて、亜麻仁油でアトピーの改善に成功し、(旅行などでの宿泊中は亜麻仁油サプリメントでの代用ですが)今も毎日亜麻仁油（フローラ社製）を続けています。

　皆様には夏への体力向上と夏に向かうにあたっての疲労対策を図るのに亜麻仁油を摂取してほしいですし、検討していただきたいところです。

　最後に、仕事を第一に公私ともども令和も頑張ってまいります。

　令和の時代もよろしくお願いいたします。