ブログ担当の一馬です。
早いもので今年も「四月」、その四月も三分の二を過ぎてあと一週間ほどで大型連休に入ろうとしています。
今日の京都は連日の30℃で、夏そのものといった感じです。
四月は新年度の始まりの月であり、全国に入学・入社・転勤・転職・引っ越しなど、職場環境や生活環境がいろいろと変化する方がおられる中で、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今春は花粉の飛散が例年より活発な中、私自身、例年より花粉症が酷く、例年以上に花粉症で苦しみ、今月に入ってからは左股関節の外側と左太ももの外側の違和感を覚えて整骨院で下半身を使った運動を制限されるなど、何だかぱっとしない日々を送っているのが現状です。
スギやヒノキの花粉の飛散が終わり、不快感が日毎になくなってきて、徐々に身体の感覚を戻していけるように頑張りたいと思えるようになってきた、そういう状況です。
皆様におかれましても忙しさのあまり疲労が溜まり、スッキリしなくて調子が思うようにならないといった方がけっこうおられるのではないでしょうか。
不調を来たしている時や体力アップ、代謝の促進、ダイエットに、亜麻仁油・ヘンプシードオイル・オリーブ葉エキスＯＬＥ・ケンコーソをお勧めします。
空気の乾燥、各種花粉の飛散、西からの黄砂やPM2.5、一日の最高・最低気温の差、日ごとの気温差などを考えての服装調節、湿度調節、水分補給、体調管理、健康管理をするうえでは「要注意」の言葉ばかりが並び、新しい環境にまだ不慣れで調子を崩すことも多い時期であるからこそ、より注意して生活をしていかなければならないと思います。
慣れ、不慣れは別にしまして、皆様におかれましては何事にもより一層注意していただき、気持ちの良い春を楽しめるように努力していただきたいです。
私も公私ともに頑張ります。
