オカンとムスメ_インプロ・ダイエット・動画制作

まめっちの健康を重視したダイエット(食事と運動)やadobeソフトを使った製作のメモ

ビリーフの書き換え(EQその2)

2006年10月03日 | コーチング
EQクラス2週目はビリーフ。 辞書によると”信じること、信念、考え”らしいです。 パラダイム(ちなみに”範例、枠組み”らしい)ってあるけど ちょっと違うのかな。 ちなみに違いを知ってる人、教えてください。 自分のまずビリーフを考えてみる。 例えば、 ”子どもは親の言うことを聞くものだ。” なんてのもそうですね。 これを書き換えてみる。 ちょっと楽に生きれるように。 ”子どもは親の言 . . . 本文を読む

そうそう、この感じ・・・

2006年10月03日 | コーチング
さっき、マイコーチと 初めてのセッション終わったばっかりです。 この感じ、この感じ。 なんだか幸せな気持ち、 どんどん前に進めそうな気がして、 あと、これは初めての感覚やけど 体温が上がってる感じ。何か顔がほてってるみたいな・・ 恋人と会ったあとみたい。 (いや、そんなんここ十数年ありませんが、たぶんこんなんやと・・) あっ!ちなみに、マイコーチは女性ですから! あっ!!あと、私 . . . 本文を読む