昨日、コーチングをうけました。
またまた、姉が朝起きれないって話題。
「おかあさん、娘さんが起きれないと思ってるでしょ？」
「起きれると信じて、起こさずほっておいてはどうですか？」
ちゃんと起きれると信じるから、
起こすのはやめようと思うとちゃんと伝えてから
信じてやらせてみるのはどうかっていうのです。
今日はプールの補習で、
時間までにプールサイドにいないと出席できません。
今日は” . . . 本文を読む
夏休みがやってきました。
姉ですが、
やる気は少し取り戻しているように見えますが、
行動は変化なしです。
学校の補習や勉強会、塾も毎日あって
学校あるときより忙しいやん！
なんて言いながら、
また寝てる！
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自分に質問することで
何かに取り組む時や行動する時に望むものを手に入れる確立が高くなるのです。
セルフコーチングって自分で自分に質問してみることだと思っていましたが、
セルフコーチングはコーチングセッションの中でも使われるのです。
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今日、CTPのクラスに５分程遅刻したのですが、
音声を消していたためクラスに入ったことをクラスコーチに気づいてもらえず、
そのあとしばらく無言で幽霊参加をしてしまいました。
こんな時の第一声なんて言おうって悩みました。
ちっちゃな”エッジ”がここにありました。
「すみません、私居ます。」って言うのもイヤだったので
ディスカッションの時、普段通り名前をいい、意見を発表しました。
そしたら、「ごめ . . . 本文を読む