「ワンワード」「シェアードストーリー」リモートでできるアクティビティ

「ワンワード」「シェアードストーリー」 順番を決め、全員で一人のストーリーテラーとしてお話を作っていきます。 通常は5人前後のグループごとで輪になってやります。 2人でもできますし、もっと多くなっても大丈夫です。 始めは時計回りで隣の人に回していくのがわかりやすいです。 話した人が次の人を指さしで指名することもできますし、 ファシリテータが指差しをしていくという方法もあります。 「ワンワード . . . 本文を読む

サイレントエンダウメント（○○当て）非接触アクティビティ

今日ご紹介するアクティビティも、非接触で喋らないものです。 エンダウメントは、一般的に「○○当て」と呼ばれるているものです。 当てるものは「職業」「場所」「台詞」「物の名前」・・・なんでも大丈夫ですが、 前回紹介したものより更に簡単なものをお伝えします。 . . . 本文を読む

サイレント エンダウメント（接触と密を避けられるインプロアクティビティ）

今日は、非接触で喋らないアクティビティ。 エンダウメントは、一般的に「○○当て」とと呼ばれるアクティビティのことです。 今日紹介するのは「仕事」を当てるものです。 . . . 本文を読む

ええ歌や～さだまさし「いのちの理由」

さださん、大好きです。公式のYouTubeのアドレス載せたので、聴いてみてくださいね。 . . . 本文を読む

ミラー（接触と密を避けられるインプロアクティビティ）

三密をさけ、接触や飛沫が飛ばないようなアクティビティないですか？ って最近よく訊かれます。 インプロゲームは種類も豊富でアレンジもできるので、いろんなことがやれます。 授業再開、企業での研修再開で困っていらっしゃる方、参考にしてくださいね。 . . . 本文を読む

質量保存の法則（ダイエット）

食べた量 ＜ 排出した量 ダイエットは質量保存の法則！ . . . 本文を読む

インプロでレジリエンス（ココロのしなやかさ）を

打たれても倒れない、揺らがない「メンタルタフネス」ではなく、 最近は、しなやかに揺れながら、かわしたり立て直すことができる「レジリエンス」 インプロワークで、自分と向き合い手に入れませんか？ . . . 本文を読む

ダイエット「停滞期」脱出したっぽい

ダイエットの体重減少の「停滞期」どうやら脱出できたようです . . . 本文を読む

とりあえずYouTube始めるならAviUtl

今日は私がおすすめの動画編集ソフトについてです。 私が作るYouTube動画は、お金儲けではなかったので、編集ソフトにお金をかけることもできず、 沢山調べた結果たどり着いたのが、「AviUtl」でした。 「ＡＶＩ ＵＴＬ」？ネットからダウンロードできる、無料の編集ソフトです。 . . . 本文を読む

シェイクダウン

数を数えながら手と足をを順に振っていきます。一緒に声も出すので心も身体もほぐれやすいですし、その後の発言をするときのハードルをさげることができます。 . . . 本文を読む